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吃完饭后是先坐着好还是站着好
如题所述
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第1个回答 2016-11-12
吃完饭后应该先坐着休息半小时,然后站起来散散步,对身体是很好的
第2个回答 2019-09-10
吃过饭后到底是站着好还是坐着比较好?
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饭后应该
坐着还是站着
吃完饭后
咋样好
答:
1、吃完饭站着是比较好的
。2、首先站着饭后容易消化,只要不是剧烈的运动,就不会对胃产生负面的影响,还可以促进消化,如果是采取靠墙站立的办法还可以消耗热量,减少脂肪的堆积,起到控制体重的作用。3、坐着消化容易堆积脂肪,饭后立即躺下也是不可取的方式,吃完饭就躺下不利于消化,也容易囤积脂肪...
吃饱
后应该躺着、
坐着
,
还是站着
?
饭后
这4件事,真别急着做
答:
首先,
饭后立即躺下、坐着或长时间站立都不是理想的选择
。正确的做法是,饭后适当进行活动,如散步或做家务,这有助于消耗多余的能量,避免能量堆积导致发胖。此外,适量活动还能促进肠道蠕动,加快排便,帮助食物的消化。然而,有些习惯却应该避免。例如,饭后立即吃水果,虽然水果营养丰富,但在胃部已经充满...
吃完饭坐着好还是站着好
吃完饭坐着更好吗
答:
1、刚吃完后应该坐着大概在30分钟左右
,稍后可以站立、行走,可以进行轻微的运动,比如说散步等。2、当然站立和坐着两种姿势对于胃来讲,并没有太大区别。只是建议在饭后稍微休息,适当活动,促进消化,对于人体健康有益。饭后容易引起脑供血不足,对于一些低血压、容易头晕的患者,建议在饭后坐着比较好...
饭后
应该
坐着
躺着,
还是站着
呢?什么姿势对他们的健康更有益呢?_百度知...
答:
我认为刚吃完饭的时候应该
站着
;刚吃完饭的时候,如果立马躺下或
坐着
不利于饭菜的消化,时间长了可能会造成一些胃肠道的疾病,刚
吃完饭之后
可以站一小会儿20分钟在躺下。
吃饭后是坐着好还是站着好
答:
吃完饭后
,
坐着
休息半小时最科学。所谓的“饭后百步走,活到九十九”也要求
先坐
下休息半小时再出门散步。坐下是因为刚吃饭,胃部是大量充血的,要稍微休息,让胃部有个缓冲,让血液慢慢回流分散;散步,有益于全身气血运行助消化。饭后一段时间内不宜运动,容易造成胃下垂,饭后立即
站着
是不好的。因为...
吃饱
可以立刻坐下吗
答:
所以一般
吃了饭
再用脑思考很容易觉得疲倦就是这样的。3、但是一旦坐下来,血液会向上流,而需要血液的消化器官就会消化得很慢,坐久了再起身大脑也容易缺氧而感到头晕。4、所以最好的方式就是
吃完饭
最
好站
10分钟左右,也可以利用这段时间收拾家务之类的,或者出门散散步,这样也不会引起脂肪堆积。
吃完饭
的正确姿势
答:
总之,专家建议
饭后
优先
站着
或者散步,如果当天觉得有些累,
坐着
也是可以的,不过饭后躺着是不推荐的哦!
吃完饭
的正确姿势2 一般认为,在饭后的20分钟时间内,最好是保持身体直立姿势(站直、坐直),这样可以促进胃肠蠕动、帮助消化。为啥不推荐“饭后走一走”呢?其实,饭后适当走一走,确实能帮助...
吃完饭后坐着好还是站着好
?因为什么?
答:
当然是
站着好
啦,刚吃下的饭还未消化时如果
坐着
,那刚吸收的脂肪会堆积在臀部和大腿部,容易引起发胖,应该在
饭后
30分钟内不能坐
吃饱
了应该做
还是站
还是躺着
答:
对长期
坐着
的人来说,
站着
或者散步都比坐着更能消耗热量, 可减少脂肪堆积,有利于控制体重,避免肥胖。现在天气炎热,不想去散步的小伙伴还可以采取 靠墙站立的办法,可以预防小肚腩哦~
饭后
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吃完饭之后
坚持一些好的习惯能达到养生的目的,比如揉腹。 吃饭之后适当的揉一揉...
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