饭后坐着好还是站着还是走路好？

因为本人是搞IT的，有点啤酒肚，吃完坐着胃特别难受，然后看有人说站着不好会得胃下垂。。。还有说吃完走路不好，血液什么乱七八糟的。到底怎么样好。

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推荐答案 2012-08-14

看条件啦，尽量不要刚吃完就坐着，如果时间比较充裕可以散散步，注意避免剧烈运动，以免胃下垂或者影响消化。实在没时间站站也好，站着干点家务或者工作都行啊

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第1个回答 2012-08-11

放后最好先站着30分钟左右，在出去散步。其实是因人而异的，自己觉得舒服的才是好的，不过放后不要坐着，容易消化不良的

第2个回答 2019-09-10

吃过饭后到底是站着好还是坐着比较好？

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第3个回答 2012-08-10

饭后最后是慢走15到30分钟，不要吃完就坐着

第4个回答 2012-12-21

有句俗话：饭后走一走，活到九十九！

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饭后到底是站着好还是坐着好?很可惜,大多人都没有答对视频时间 01:34

到底是饭后百步走好,还是饭后静坐好?答：我觉得百步走好。1.饭后走路通常是有一定的好处，适当的进行运动可以促进胃肠道的蠕动，有助于增强个人的体质，而且还可以帮助食物的消化，但是在运动的时候一定要选择饭后的半个小时进行运动。2.平时一定要养成良好的生活习惯，每天坚持锻炼，比如跑步或者是散步以及骑自行车，能够帮助提高自身的体质。平时要...

吃完饭后是马上出去慢步步走好还是坐一下再去走走好答：你好！我以为吃饭后在家至少休息（或站或坐）半小时或一小时后再出去散步比较妥当（年纪大的，更应该做到这样）。因为你刚吃完饭时，血液主要集中在你的胃肠道等处，参与对你刚吃的东西进行消化吸收的处理工作。如果你一吃完饭就出门去散步，甚至是参加剧烈运动，就会让血液分散，部分流向你的躯干和四肢...

吃完饭后最好的姿势是答：总之,专家建议饭后优先站着或者散步,如果当天觉得有些累,坐着也是可以的,不过饭后躺着是不推荐的哦! 吃完饭后最好的姿势是2 在饭后的20分钟时间内最好是保持直立姿势并做一些轻松的事情,比如洗碗,这样有助于增强胃的蠕动,促进食物的消化。保持坐姿也可以,要坐得端正,上身挺直不要懒散懈怠。绝对不可躺下,那样...

饭后坐着好还是站着好?答：饭后最好是先休息，让肠胃有个休息的过程，然后去走到有助于消化。其实没有特别的说站好还是坐好，看你当时的情况定。大多数我是坐的。然后才是站的。

吃完饭最好的姿势是什么答：饭后躺着不行,坐着不行,站着不行,那么怎样才可以呢? 饭后可以进行轻微的运动锻炼,切忌激烈运动。在饭后一个小时左右进行运动,这样效果是最好的。可以通过慢跑、腹部按摩、慢走等方式帮助食物消化。 吃完饭半小时以后适当地慢跑,可以刺激肠胃蠕动,帮助消化食物。当胃部出现消化不良时,可适当地进行腹部按摩。做法是:...

饭后到底是散步好还是坐着休息好?视频时间 00:53

饭后如果不出去散步的话,到底是站着好还是坐着好?答：饭后站着比坐着或任何其他姿势都好。如果你不能在家里散步的话，饭后站半个小时是可以的。只要没有高强度的运动，就不会影响胃部的蠕动。如果有条件，靠墙站立可以消耗卡路里，减少脂肪积累，控制体重。吃完饭后依然坐着，甚至有的人直接躺下来休息，这都是非常不可取的，因为这样不利于刚吃饭的消化，...

吃饭后一个小时内到底是应该坐着还是应该起来走动呢?有些人说要走动能...答：吃完饭后，坐着休息半小时最科学。所谓的“饭后百步走，活到九十九”也要求先坐下休息半小时再出门散步。坐下是因为刚吃饭，胃部是大量充血的，要稍微休息，让胃部有个缓冲，让血液慢慢回流分散；散步，有益于全身气血运行助消化。饭后一段时间内不宜运动，容易造成胃下垂,饭后立即站着是不好的。因为...

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饭后该坐着还是站着躺着坐着站着正常走路摇摆躺着不晕站着坐着走着都晕臀部站着坐着不疼就走路疼腰站着疼坐着也疼走路也疼站着坐着走路想晕感站着走路头晕坐着没事躺着坐着没事站起走路就晕站着和坐着腿疼走路不疼

吃完饭之后坐着好还是站着好？

吃完饭应该坐着还是站着？

饭后站着好还是坐着好？

吃饱饭后到底是站着好还是坐着好？

刚吃完饭坐着好还是站着走动比较好

吃完饭后究竟是站着好还是坐着好

吃饱饭之后站着好还是坐好着呢

吃完饭后是站着好还是坐着好