1、手指平均独立
独立，就是相邻手指，有能力一个按压，而另一个抬起，反向运动，两组肌肉神经互不牵连，完全分开、独立。肌肉的特性是能收缩和放松收缩，相邻手指的肌肉神经要独立，按压与快速抬起的肌肉要独立地发达。除了这些手指的基本练习运动外，更多的练习应该是在琴的指板上。
2、手指的跨度练习
学吉他的人对于爬格子肯定不陌生，因为爬格子是一件很基础的练习，爬格子练习可以有效训练左手手指的灵活程度，但是手指灵活之后还要进行必要的跨度练习也就是说从1234转变为1423，或者1324，或者1342，或者4231，或者4321等等。记
住正常的爬格子练习确实很有必要，但是类似这样的跨度练习也不能缺少。想要左手的手指快速有效转换和弦，那么跨度练习是提高手指灵活程度的最好方法。
扩展资料：
吉他速弹练习
1、右手三分钟的练习
练习分部分。觉得舒适的速度用下拨弦弹奏一连串的八分音符，持续弹奏三分钟。接着，在一样的速度下换成用交替拨弦弹奏三分钟的八分音符。这两个个三分钟的练习将有助于你增强肌耐力跟节奏感，同时也能建立肌肉的记忆。
2、双手同步练习
用这个非常常见的基本练习来训练双手的同步协调性，虽然很普遍，但正确并且持续性的练习是非常重要的(基本上就是爬格子)
最终目标是要能够在每一个音跟音之间,还有跨弦的时候都能够让双手的动作完全同步，配合节拍器练习并且把速度放慢到完全不会弹错的速度练习。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 推荐于2017-10-08
楼主找对人了,
给你建议一下，首先说明我弹琴已经很久了.
你的这点问题给几个明确的建议很简单..
新手弹琴总是遇到手指不灵活的问题。
不用着急，练琴是千万不能急的。
把你的心态调整好，每天不要练太久太久，想练了就用心去练上会儿，一定要用心。
在这里给你几个练习手指灵活度的方法：
1：爬格子楼主应该练过吧，吉他的基本功，其实爬格子有很多很多种，比如先是食指到小指，练完后可以改成食指然后弹无名指，然后中指然后小指。
很简单如果食指是1，中指是2，无名指为3，小指为4，
那么1234 1324 1432 1423 等等，2413 2431 等等等等特别多。。
2，针对性的练习你的小指跟无名指，这两根手指很不灵活，每个弹琴的人刚开始都是的，
现在把爬格子换成只有这2根手指的，只练这两根！
长时间的练习楼主的手指一定会灵活的！
手打的字，希望给分本回答被提问者采纳
给你建议一下，首先说明我弹琴已经很久了.
你的这点问题给几个明确的建议很简单..
新手弹琴总是遇到手指不灵活的问题。
不用着急，练琴是千万不能急的。
把你的心态调整好，每天不要练太久太久，想练了就用心去练上会儿，一定要用心。
在这里给你几个练习手指灵活度的方法：
1：爬格子楼主应该练过吧，吉他的基本功，其实爬格子有很多很多种，比如先是食指到小指，练完后可以改成食指然后弹无名指，然后中指然后小指。
很简单如果食指是1，中指是2，无名指为3，小指为4，
那么1234 1324 1432 1423 等等，2413 2431 等等等等特别多。。
2，针对性的练习你的小指跟无名指，这两根手指很不灵活，每个弹琴的人刚开始都是的，
现在把爬格子换成只有这2根手指的，只练这两根！
长时间的练习楼主的手指一定会灵活的！
手打的字，希望给分本回答被提问者采纳
第2个回答 2012-05-21
每天认真爬格子，用那24种排列先来爬，首先要有耐心慢慢爬，熟练了再逐渐加速。当然爬的同时要跟着节拍器，道理你应该明白。刚开始每天坚持1小时以上不出几周应该能见效果，至于怎么爬格子，教材和视频有很多，一搜一大把，跟着学就是了。
第3个回答 2012-05-20
除了多练外，教你一个方法。饮料瓶盖有木有，没事做的时候把盖子塞到无名指和中指间
第4个回答 2012-05-19
有句话老生常谈的话“天才是99%的勤奋+1%的天赋”。持之以恒，每天坚持固定时间练习；天道酬勤，慢慢就会有发现的！
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