打羽毛球受伤（扭伤、拉伤、抽筋等）了一般用什么药比较好？

或者说要常备些什么药？

推荐答案 2012-03-29

扭伤和拉伤都属于软性伤，暂时的缓解方式可以用一些速效的药剂，比如气雾剂之类的。不过建议辅助恢复性的治疗。采用红花油或者黄道益等活络剂平时进行适当的按摩，特别是在休息之前。
抽筋的现象属于体能问题，属短暂性，需要借助特效药剂或者外力拉伸恢复。
还有一点就是平时打球之前，一定要先热身。切记！
都是平时打羽毛球时自己总结的。希望对你有所帮助！

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其他回答

第1个回答 2012-03-29

云南白药气雾剂、红花油都比较有效，另外多准备一些碱性水

第2个回答 2012-03-29

推荐用雪山金罗汉。。。

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