橘子皮,梨,冰糖和红枣熬水有什么作用

如题所述

作用为滋阴润肺、止咳化痰

用冬果梨与冰糖(加入红枣、陈皮等)煮制而成,是西部秋冬季驱寒佳品,具有滋阴润肺、止咳化痰的功效。

陈皮别称橘皮,具有理气健脾,燥湿化痰功效。而梨果则有生津、润燥、清热、化痰等功效,在煮梨时可加入一些陈皮,或放入部分糠心白萝卜,与梨同煮,吃梨喝汤,能够起到润燥化痰、理气止咳的作用。

冰糖味甘、性平,入肺、脾经;有补中益气,和胃润肺的功效;冰糖养阴生津,润肺止咳,对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血都有很好的辅助治疗作用。而红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁等营养成分。

扩展资料

其他具备食补功效的食物

1、川贝冰糖蒸梨——止咳化痰润肺

蒸熟了的梨具有清热润肺、止咳化痰的作用,且在蒸的过程中,还可以加入其他的食物或药物,以增强止咳化痰的功效。其中,最常用的要数川贝冰糖梨。

2、苹果蒸着吃——止泻易消化

苹果蒸着吃,其中的果胶煮过以后,不仅能吸收细菌和毒素,而且还有收敛、止泻的功效,并且更易消化。

3、橘子"叮"热吃—— 美容养颜不上火

橘子不但可以降低人体中的血脂和胆固醇,还能美容护肤。但是春季吃多了橘子容易上火,出现口舌生疮、口干舌燥、喉咙干痛和大便干结等症状。

而热橘子就是理想选择。经过微波炉加热的橘子皮中的挥发油、橙皮甙、B族维生素、维生素C等,可以渗透到橘子里去,既达到了春季养生美容的效果,又不会上火。

橘皮含有挥发油成分,对肠道有温和的刺激作用,可以帮助消化液分泌,增加食欲,有和胃、健脾的功效。此外,橘子皮还有止咳、化痰、利湿的作用。

参考资料来源:人民网--东西南北中,养生有侧重(参考自西部:调节精神养情志第三段)

参考资料来源:人民网--梨具有润肺的作用 吃梨要注意这些禁忌

参考资料来源:人民网--小小冰糖作用多 润肺止咳清痰去火

参考资料来源:人民网--6种水果适合"蒸熟"吃 止咳化痰润肺

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
相似回答