刮痧是我们在平时的生活中非常常见的一种养生和治病的方法了，我们刮痧是可以很好的激发身体自身的抗病和调节机能，可以帮助赶走疾病，而且是有很好的功效和作用，今天我们大家就是一起来了解了解刮痧的一些注意事项吧。
刮痧的注意事项
空腹刮痧不可取
刮痧对于很多的疾病都是非常的适合，但是我们要注意刮痧并不是对于人人都是适合的，像患有较严重心脏病的人，使用刮痧的时候就是要慎重了，因为我们刮痧是会使得局部皮肤充血，让我们的局部皮肤充血，令毛细血管扩张、血液循环加快，刮痧引起的痛感还会刺激交感神经引起反射，增加心脏负担，因此有严重心脏病的人刮痧是很危险的。年老体弱者、妊娠期女性和经期女性对刮痧应有所禁忌，空腹状态下刮痧要慎重，存在这些特殊情况时，如想刮痧最好去正规的医院，由医生操作；若选择在家刮痧，一定要由有相关知识及经验的人来操作，且需注意卫生，防止出现意外或因皮肤破溃而引起感染。
出痧不是越多越好
在刮痧的过程中，一些细节也是会影响到刮痧的效果，因为我们刮痧是需要让我们的肌肤暴露，而且咋刮痧的时候皮肤毛孔开泄，所以大家在操作的时候一定是要很好的注意保暖、避风，避免受到一些风寒的影响，否则是会影响到刮痧的效果，也是会引起一些新的疾病。有些人认为，刮痧时出痧越多越好，这是不对的。因为出痧的多少要受到诸多因素的影响，一般情况下，血淤之证出痧多，实证、热证出痧多，而虚证、寒证则出痧少；服药过多者，特别是服用激素类药物的人不易出痧；肥胖者与肌肉丰满的人也不易出痧；室温较低时出痧也不明显。因此，如果一味追求出痧而使用重手法或延长刮痧时间，最终只会伤害身体。
上面就是为大家介绍的一些在刮痧的时候一定要很好注意的一些事项了，我们是可以很好的利用刮痧来治疗一些疾病，但是我们不注意一些事项，是会影响到刮痧的效果，甚至是引起一些新的疾病，所以要注意一些细节。