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    请问为什么我早上跑步时感觉小腿使不上力，软软的，很疼，跑好几天了，为什么就是这两天那样，我是初三的学生，马上就要体育考试了，怎么办呐…

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    推荐答案   2012-04-10
    一方面是，早上刚刚起床，身体机能还没活动开；另一个原因可能是训练强度过大，身体素质跟不上去，在训练的同时还要注意营养的补给；另外，进行高强度训练之前要最好做一些热身运动！
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
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    第1个回答  2012-04-10
    这个首先得知道你的活动习惯，你是以前也一直跑步来着，最近突然身体不适，或者还是刚开始跑步才出现这种状况的啊？
    如果刚开始跑步的话，出现这些情况还算正常吧。
    如果一直跑步，其他生活习惯最近也没有什么变化的话，突然出现这种情况，那应该和楼上两位说的相关了，应该是营养之类的问题了。本回答被网友采纳
    第2个回答  2012-04-10
    我觉得你应该是缺点钙，营养跟不上你的需求，你应该补充一下营养，调节一下你的饮食，尽量吃起来健康又有营养，相信你得到的会事半功倍
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