最近经常想到自己终有一天会死去，就特别害怕。。怎么办才能摆脱这个阴影，受不了了

Question

如题所述

Answer 1

做自己喜欢做的事情，把不开心的全忘掉，每天过得充足些，不让自己留下任何稀罕，这样就可以开开心心过每一天，就不会再想这些事情了

Answer 2

其实您应该想，人固有一死，但只要您做能让自己开心快乐的事，就活得值了，每个人都会面对死亡的，您不用太过焦虑。

Answer 3

第一死亡不是你能决定的，你左右不了。因此不抗拒，接受死亡的害怕情绪，才能好。恐惧来源于抗拒。

Answer 4

我以前也有过，那时怕的发抖。后来为了不让自己再乱想下去，就做些自己感兴趣的事，比如玩游戏，看小说之类的。

Answer 5

我去！和我初中想的问题一样样。。。那时候觉得人死后就什么都感觉不到而且不知道人死后会怎么样，特别害怕追答

别瞎想啦，后来我想通了，人类世界这么多年，有那么多人死去又有那么多人出生，生死轮回是天命，不要在意它，我现在开朗的认为人死后是投胎重生的～生死循环嘛～不要怕，也别让这个问题影响到你的生活

最可怕的是死的时候还有未了的心愿，所以要加油了

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