第1个回答 2012-11-18
我觉得放宽自己的心态吧，很多事要靠自己，自己努力才是真的，对自己高要求，对别人低要求，凡事往好处想，自然心情就好啦本回答被提问者采纳
第2个回答 2012-11-18
想些快乐的事情，向知心的人倾吐不快，大声哭出来，如果是愤怒，请你数40个数。
第3个回答 2012-11-18
静下心来好好想想你的家人、朋友和你工作上的有趣事情，就这样，你的心情就好多了。
第4个回答 2012-11-18
如果自己感觉情绪不好，就找到适合自己的发泄方式，男的可以打球喝酒，女的可以找好朋友倾诉
第5个回答 2012-11-18
自己鼓励自己，学会放弃，放弃不是失败而是为了更好地进攻。或者主动妥协一下，视野开阔些，多看些励志的小说和视频或许有所启发