怎么瘦腿和淡化腿毛

我是一名男生，我有一个同学，身高和我一样高，但是他小腿逼我瘦，腿后没那么大，显得比我高，而且，他没有一点腿毛！15岁了，他显得很阳光。但是我有很腿毛...恶心的...，他主要腿后面一点都没有！但是我整个腿都有....谁来救我啊！

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推荐答案 2012-10-29

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第1个回答 2012-10-29

不要太在意，你想瘦腿的话，除了多跑步，多爬楼梯，在网上搜索一下瑜伽视频来看，也有的瘦腿效果，主要是坚持！！~

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怎样瘦肌肉型腿?怎样去除手臂毛和腿毛?答：瘦腿秘诀1.干洗腿：用双手紧抱一侧大腿，稍用力从大腿根部逐渐向下推拿至足踝部，再从足踝部向上推拿十几遍，每日数次，这样能预防下肢静脉曲张、水肿、肌肉萎缩。瘦腿秘诀2.揉腿肚：将腿平伸在床上，用两手掌夹住腿肚，旋转揉动，每侧揉动20次~30次为1节，共做6节。这样能促进下肢肌肉中血液的回流...

怎么脱脚毛和瘦小腿?答：瘦腿的方法：大腿：半蹲，抖动2分钟。那个尺子，坚持2分钟，你会很酸很酸，看你的体质吧，一般人坚持不到的。如果要更狠一点的话，裹保鲜膜+贝罗，那个瘦身效果自然不言而喻拉。(最狠也是最有效的！！！）小腿： 1.上下蹲立各100下，保持均匀呼吸，要用小腿的力量撑起来。 2.每天用小腿的力...

瘦腿消腿毛答：日常可以用脚尖或脚跟的力量爬楼梯，并且腰杆打直，重心落在整个脚掌上。千万别窝着身体、低头爬、垫脚爬或一次爬2-3格哦，这对脚和脊椎都有很大的负担，尤其是承重的膝盖和脚踝更是要不得。还有吸脂。

怎样瘦肌肉型腿?怎样去除手臂毛和腿毛?答：肌肉型小腿咋变细瘦腿最难攻破的就是肌肉型腿,而使腿变细最有效的方法就是运动加上适当地控制食量。也许有人会担心运动可能使腿变得更粗,这就要看运动的种类了。如果像自行车运动员那样,每天长时间做进发力的大腿肌肉运动时,会使腿的条条肌肉变粗,大腿也会因此变得粗壮。所以,我们提倡的是持久而缓慢的运动,燃...

怎样去腿毛小妙招答：女生若是腿毛很严重的话,其可以多吃一些富含的雌激素的食物,例如豆浆,来调节雌激素的平衡,其次也可以多吃的一些萝卜、青菜、大白菜、土豆、红薯等食物,来调节自身的内分泌。但是的需要注意的是食物只是一种辅助手段,其并不能真正达到淡化腿毛的作用,而且有一些腿毛深、多也有可能是因为遗传的原因,所以建议的通过外...

我人很瘦但是就是小腿比较粗还比较多腿毛求解决办法答：瘦腿,只要简单瘦腿运动。 *** 前涂抹乳液。在 *** 前,最好涂抹 *** 油(葡萄柚精油具有纤腿作用),或者乳液 *** ,可以使受力更均匀,也避免皮肤红肿受伤。上下反复轻推腿部 step1 双手握住腿部,上下反复轻推腿部,使腿部放松和预热,为后面的 *** 做准备。双手环抱腿肚 step2 双手环抱腿肚,利用四指指腹的...

夏天—我的烦恼,小腿粗。腿毛多。我是女生,小时后没有腿毛,三年级开始...答：如果你要瘦腿，就多跑跑步，如果觉得太累就抖抖你的小腿，去腿毛的话你就先用刮毛刀刮吧！如果可以就去买脱毛膏；先不用担心会越刮越多，他一长出来你就刮，就行了！我就是这样！

小腿毛很多,不知道怎样可以去掉?答：方法6.躺在地上，脚向上伸直与身呈90度，以一条长形毛巾跨过脚背，两手伸直，脚尖踮高。方法7.两手用力将毛巾压下，脚掌也同时压下，保持手部与脚部伸直。重复这套动作40次，便能收紧小腿，令线条更修长。方法8.最后冲刺瘦腿物进入最后阶段，当然要加速瘦身效果，大家不妨买一些瘦腿膏、瘦腿用品帮...

大象腿怎么办,而且还有腿毛能瘦下来吗,我是个男生答：高抬腿也是很好的瘦大腿运动，可以有效的消除大腿脂肪。身体站直，然后单腿轮换，做抬起运动，双臂也随着身体自然的摆动。高抬腿运动后，要按摩放松腿部，以防形成肌肉。高抬腿运动不仅有很好的瘦大腿功效，还能帮助拉伸腿部线条。3.深蹲很多姑娘以为深蹲会让腿部变得更加粗壮，其实不然。大腿粗，都是脂肪...

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