怎么快速在两个月内瘦腿.肌肉型的,腿毛淡化,腿毛很多,而同龄的都没有

如题所述

你可以在每天睡觉前把腿放在墙上20分钟,坐的时候千万不要把腿直接放在凳子上,睡觉腿也要伸直,这是我自创的方法,我自己倒是很有效,你也可以试试
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第1个回答  2013-06-08
建议采用按摩的减肥方法,被动运动,而且不会产生肌肉型肥胖,至于腿毛多,是因为自己体制原因,雄性激素分泌旺盛所致!
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