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怎么快速在两个月内瘦腿.肌肉型的,腿毛淡化,腿毛很多,而同龄的都没有
如题所述
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推荐答案 2013-06-08
你可以在每天睡觉前把腿放在墙上20分钟,坐的时候千万不要把腿直接放在凳子上,睡觉腿也要伸直,这是我自创的方法,我自己倒是很有效,你也可以试试
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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第1个回答 2013-06-08
建议采用按摩的减肥方法,被动运动,而且不会产生肌肉型肥胖,至于腿毛多,是因为自己体制原因,雄性激素分泌旺盛所致!
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怎样
瘦
肌肉型
腿?怎样去除手臂毛和
腿毛
?
答:
预防肌肉型小腿的方法:
1、调整站姿与走姿
这是最基本却也最重要的一点,正确的站姿不只可以矫正不好看的腿型,也可以让整个人的体态变得好看,也会让臀部和大腿的肌肉结实,甚至连驼背也能够慢慢改善,而且非常简单,只要记得站立时双膝要并拢并且打直,腰杆挺直收小腹,抬头挺胸,但是要持之以恒的做,然后变成一种习惯,...
小
腿毛很多,
不知道
怎样
可以去掉?
答:
方法1.平日可坐在地上,将一只脚抬高成直角,以拳头拍打小腿,每边可做5分钟
。方法2. 当假日时,不妨利用市面上的
浴盐放入浴缸中,让小腿浸泡一段时间
,就可以将肌肉松弛。浸浴完毕后也要在小腿进行拍打的动作,加 速血液循环。方法3.
加强消脂收紧运动
当小腿开始松软下来(或天生小腿松弛的),下一轮...
怎么
瘦小腿呢,我小腿肉很松. 另外我
腿毛
很长怎么办. 我14岁.
答:
小腿肉太松怎么办
简单的方法就是直立提踵
,就是双脚开与肩宽站立,用脚尖站立坚持几秒钟再重来,每天没事的时候多练习,方法简单有效随时随地都可以.还有就是慢跑,由短距离短时间慢慢加量.用不了多久小腿肌肉就紧梆梆的了.怎么瘦小腿上的肌肉小腿肌肉很多怎么办 想瘦的话,你就应该去做有氧...
怎样才能快速瘦腿
?拜托了各位 谢谢
答:
我们来试试这个一分钟的瘦腿操吧。 瘦整个大腿 以立正的姿势站着、两手放在身体两侧。弯曲膝盖, 两手碰触脚趾(此时,不要太用力)。诀窍在于,不弯曲背部
肌肉,
只弯曲膝盖。再轻轻回到原来的姿势。这个动作大约为3秒,刚开始做的时候,以1O秒钟做3次为目标,习惯后再加速吧。
瘦大腿
内侧 从立正的...
怎样
去
腿毛
小妙招
答:
怎样去腿毛小妙招,夏天到了,都说夏天是秀身材的时候,每年夏天都是选美大赛,个个都是拼身材,露腿的,露腰的,露背的,露肩膀的都有,有的皮肤白的发光一样真的会让人羡慕
,怎样
去腿毛小妙招 怎样去腿毛小妙招1 1、蜜蜡 市面上去腿毛的产品有蜜蜡,蜜蜡可以连根拔起
腿毛,
并且让肌肤看起来光滑亮泽
,没有
什么化学成...
怎么瘦腿
和
淡化腿毛
答:
男人嘛,有
腿毛怎么
了,我身上的汗毛就不少,看淡些。想要腿细,就只能多锻炼了,祝你成功。
我人很瘦 但是就是小腿比较粗 还比较
多腿毛
求解决办法
答:
每天举腿30分钟美化小腿腿型, 方法: 双腿举到墙上和墙成直角,腿绷直,乏了可以动动 每天15~30分钟 【小s也这个方法哦】 很有效果的 反正穿短裤 裙子露小腿 美一点加分
很多的
上楼梯的时候一次迈两个楼梯
瘦大腿,
用脚尖上楼梯(一阶)瘦且美化小腿腿型。 每天拉伸腿部
,瘦腿
美化腿型。 前后,左右踢腿,抬腿美化腿...
大象腿
怎么
办,而且还有
腿毛
能瘦下来吗,我是个男生
答:
1.爬楼梯 别总依赖电梯啦,八楼以下的上班族们就多尝试一下爬楼梯吧。爬楼梯的过程中,可以有效拉伸大腿
肌肉,
帮助燃烧脂肪。为了达到最佳
瘦大腿
效果,爬的时候最好采取一步两个台阶的方法,上半身要保持挺直状态,速度不用过快,不觉得费力就好。2.高抬腿 高抬腿也是很好的瘦大腿运动,可以有效的消除...
...小腿粗。
腿毛多
。我是女生,小时后
没有腿毛,
三年级开始长。看到别人穿...
答:
如果你要
瘦腿,
就多跑跑步,如果觉得太累就抖抖你的小腿,去
腿毛的
话你就先用刮毛刀刮吧!如果可以就去买脱毛膏;先不用担心会越刮越多,他一长出来你就刮,就行了!我就是这样!
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