第1个回答 2020-04-12
你是什么：没有答案。你认为你是什么样的人，你就是一个什么样的人，并且别人也会这么看你。
这是上个世界心理学上的重大发现---自我意向。
---自己认为自己不够漂亮的人，你不可能漂亮。自己认为自己不够勇敢人，你不可能勇敢。自己认为自己很愚钝人，你不可能变得聪明。
聪明和自信人的精神是开放的，反过来自卑人的精神是相对封闭的。其实很少有聪明与不聪明的真正区分。一个正常人只要经验是开放的，那么他肯定聪明。建议您:
消除自卑心理------找回自信
1，对自己的积极认同
不能只看到自己的不足，自卑心理很大程度上是在对比中产生的。所以对自己积极认同的同时，切忌把他人看的十全十美。自卑心理强的人没有这种意识：他也是人。既然都是"人"，都有个人的长处和短处。接纳自己就意味着，接纳自己的短处和长处。
2，树立自信心
树立自信心首先要学会说：不！。
自卑心理是心理软弱的表现。关键是自信心不强，他们不敢将自己的思想向外表露。结果行动上随波逐流，毫无主见，没有魄力，造成心理上的抑郁，沮丧。
心理学家认为：如果你自己觉得你自己蠢，那你就蠢。如果你自己觉得你高雅，你就高雅。。。因此，自卑心理是可以战胜的。但要战胜它，只有依靠你自己。
成功学上说：自立者天助之！
3，积极的自我暗示
学会内心里说：我也能做！
不妨自问：都是一样的人，他行，我也行。他能做，我也能做。
4，积极与他人交往
健康的心里不是想出来的。
心理学家认为：当人独处时，心理活动就会转向内部，朝向自己。心理活动的范围，内容都受到一定的局限，加之认识的局限，往往心理活动走向极端。一个人的心理不被她人理解是很危险的事情，即便这种心理自己感觉"多么超前"。交往健康的人，心里会得到净化，内心是坦荡的，经验是开放的。心理的阴影在活动中逐渐消除。
祝你天天快乐您的采纳是对我最大的鼓励
祝您好运~
第2个回答 2020-03-10
解决的方法最少有两种。
一种是通过自己的努力走出来，每个人都有经历低潮的时期，在这个期间如果你能重新对自己和对生命有新的理解，那将会是一次质的飞跃。
另一种就是求助心理咨询师，通过他们的专业知识明白自己现在的情况和明确自己往后的人生定位，对自身的身心发展也会起到一定的促进作用。
第3个回答 2020-01-01
解决的方法最少有两种。
一种是通过自己的努力走出来，每个人都有经历低潮的时期，在这个期间如果你能重新对自己和对生命有新的理解，那将会是一次质的飞跃。
另一种就是求助心理咨询师，通过他们的专业知识明白自己现在的情况和明确自己往后的人生定位，对自身的身心发展也会起到一定的促进作用。
第4个回答 2020-02-02
姐，教你个方法。我不知道有没有用。
自己写本很悲惨很悲惨的书，把他出版出去。
那万一你火了就更好了。