我很自闭自卑和抑郁,怎么办?

大家都不喜欢我、我没有朋友、很自卑。即便有朋友、接触一段时间就不和我做朋友了感觉。导致我现在很不爱跟人交流。现在我心里 特脆弱,接受不了别人对我的否定,再加上我本来就很内向、现在很少出门,害怕碰见认识的人。其实很多事自己心里很明白、但是就是不肯去改变。

可能就是因为你平时不知道出门结交朋友吧~``其实结交朋友真的很好啊,你想过节什么的,大家三五成群出去玩多开心啊,平时有什么心事也可以有人帮助你~~~~
所以你要开朗点,不要怕什么,多听听别人的意见,多和别人交流,多关心身边的人,没事就去运动运动,或者和朋友去唱歌,放开的唱歌不要担心自己其他的,慢慢的你会开心起来的,希望你能乐观的面对一切哦~~~`加油吧,不要让自己抑郁这样对身体不好的哈!
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第1个回答  2009-10-12
我所见过获得极大成功的人,总是欢欢喜喜满怀希望的人,他们处理事情时,脸上总是带着笑容,像个真正的男子汉,勇于接受这尘世生命的各种变迁与机会,勇于面对来临的艰苦和顺利.
第2个回答  2009-10-12
那只有等想你改变的时候去努力改咯。可能你还没重视这个,肯定有个东西更吸引你,电脑,小说,游戏!
第3个回答  2009-10-12
看一看 《人性的弱点 》
你会找到自信的 去百度一下吧本回答被提问者采纳
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