中老年人群是瘦点好，还是胖点好？

Question

如题所述

Answer 1

中老年人太瘦也不好，没有抵抗力，太胖也不好，容易得三高，不胖不瘦最好，身高体重在标准之内最好，平时每天坚持锻炼身体，适当的锻炼，吃食要清淡，油腻食物少吃，保持标准身体最好，要在瘦点还是胖点好中选择还是选择瘦点，有句一直传下来的，有钱难买老来瘦，也是有一定道理的吧！

Answer 2

你好！
中老年人群是身材微胖点好。
在胖瘦之间，微胖相对来说会比较安全。
但是要谨防脂肪率过高，体重指数BMI=体重/身高的平方(kg/㎡)，当老人的数值范围在20~24之间是标准，数值在24-26.9之间是微胖，但也是允许的健康范围。

Answer 3

你好朋友，我觉得对于中老年人来说还是稍微偏瘦一点点比较好，因为如果体型太胖的话，容易引起三高！

Answer 4

中老年人群是略瘦一点比较好，中老年人胖容易引起各种疾病，如脂肪肝，高血压等，这都是隐患，所以越便宜瘦一点还是比较好的

Answer 5

中老年人群还是瘦点好，因为胖埋藏着很多病患，如高血压、冠心病，脑血栓等等。而较瘦的中老年人得这种病的情况就会少很多。所以中老年人还是瘦点好。