1、短语：
possess oneself 自制，镇静
possess someone of something 使某人拥有某物
in possession 占有，持有
in possession of 拥有，占有
2、possess用法：
possess可以用作动词
possess的基本意思是“占有，拥有”，指人或物具有某种品质、性质、能力或特征。其后可接有形的东西，也可接特点、能力、气质等抽象名词作宾语，总之，表示拥有好的东西。还可引申表示“受到某种感情支配”，possess是及物动词，接名词或代词作宾语，也可接以动词不定式充当补足语的复合宾语。
by possessed by〔with〕的意思是“（妖魔、情欲等）迷住，缠住”，常用于被动结构，强调施动者时用by,若不太强调被动的含义还可换用介词with。
3、possession用法：
possession可以用作名词
possession的基本意思是“占有”“持有”“拥有”，是抽象名词，不可数。possession引申可表示“领地”“属地”“殖民地”。
possession还可作“财物”解，一般都用复数形式。
表示“某人拥有某物”是be in possession of或（be) in sb's possession,“某物为某人所拥有”是be in the possession of。前者不用定冠词the,后者则必用定冠词the。
词语辨析：
have, hold, possess, own, enjoy, keep这组词都有“有，具有，持有”的意思，其区别是：
have 最常用词，可指任何情况下的具有，无论是物质的或精神的。
hold 指拥有并保持财产及持有见解等，暗示不让别人拿走或占有。
possess 较正式，指拥有或占有并能加以控制与支配，强调其归属；也指具有某种品质、才能、特点或性能等。
own 不及本组的possess正式，多指所属关系，强调所有权，不管所属物是否在物主手中。
enjoy指享有某种权利或长处，带有欣赏或喜爱的情感。
keep 指长时间地保有，保存某物，防止别人占去，强调安全和感情上的依附。
基本用法如下：
posses vt.拥有；具有
常用短语：possess sth = possess oneself of sth = be possessed of sth 拥有某物
possession
1) n./u/ 拥有
2) n./c/ (常用复数形式possessions) 所有物；财产
常用短语：
(be) in possession of...；get/take possession of... 拥有/占有...
(be) in the possession of sb 为某人所拥有
come into the possession of sb 落入某人手中
posses
vt.拥有；具有
常用短语：
possess sth = possess oneself of sth = be possessed of sth 拥有某物。
possession
1) n./u/ 拥有
2) n./c/ (常用复数形式possessions)
所有物；财产
常用短语：
(be) in possession of...；get/take possession of... 拥有/占有...
(be) in the possession of sb 为某人所拥有
英语学习的方法。
1 学习英语的首要理念：要努力去了解“是什么”，而尽量少去了解“为什么”。
因为英语是语言，很多语汇和句型的用法没有道理可讲，没有“为什么”可言，人们就是这样用的，就是这样说的，记住就好。当然了，仔细分析起来或许可以找到语法上的解释。婴儿时期，我们学说话的时候，从来没有问过“为什么会这么说” 吧，但是为什么后来会说的这么好?因为我们听的多，说的多，自然就记在脑子里了。
2 学习英语的最好方法：背诵课文。
因为英语是我们的后天语言，所以必须将人家现成的东西反复在脑海里形成神经反射，不用关心为什么这样说(同第一点)。
推荐《新概念英语3，4册》。可以说，几乎没有任何一种教材的经典程度超过《新概念英语》。它的语法是最规范的，结构是最严谨的，流传了好几代人，依然保持最为持久的生命力。
3 学习英语需要多种形式的神经刺激。
真正学好英语，不经历背诵大量文章，写大量东西，听大量文章，是根本不可能达到目的的，比如一个新单词，我们在书上看到，默写，背诵，还不能说真正认识了。在听力中听到了这个单词，能反应过来是它吗?在想表达这种意思的时候，能反应过来应该用它吗?……我们当初学说话的时候，都是无形中进行了听，说，读，写等不经意的“练习”才全面掌握了这门语言。
4 学习英语要善于利用零碎时间。
英语学习不是靠突击可以学好的，一下子花上好几个小时拼命学英语，是无济于事的。它的特点在于“细水常流”。每天花上十几分钟的零碎时间听，背一段课文，记几个单词，长期坚持，逐渐会得到提高的。
5 要着意“卖弄”。
新学会的词汇和用法，应该在可能的场合多多练习使用。不要老是用自己喜欢或者熟悉的单词或者句型，这样的话，新学的东西永远得不到强化，慢慢的又会变的陌生，人将会永远停留原有的水平。不断地将新东西变为旧东西，又不断接触新东西，再将其变为旧东西，如此往复，才能不断提高。