经常处于兴奋的状态会对人的心理产生怎样的影响？

Question

如题所述

Answer 1

兴奋感，靠的是激活你的记忆回路，来将思维的节奏带起来。如果你始终保持沉闷的状态去学习，怪不得大脑也要停滞，因此学久了站起来走走也是极好的。很多人忽视了社交互动对于兴奋感的提升，我们后面会详细讲述这种方法。最后，不同心情下产生的兴奋感，作用也大有不同。愉悦时产生兴奋甚至紧张的情绪，会激发大脑的奖励回路，提升思维。但吵架、害怕、过分紧张这些负面的情绪可就没有这样的效果，反而还会影响正常水平的发挥。

Answer 2

理论上来看，情绪的持续时间是有限的。换言之，正常的人脑不可能一直长时间维持兴奋情绪。这是由细胞的适应性和耐受性决定的，是一种自我保护的机制。持续的兴奋要求持续的化学过程和电生理过程，健康的人体很难自然做到长时间这样。而短期的维持往往因为强烈的刺激导致记忆不停被加强，自己非常兴奋时有过在梦里笑醒。这就是兴奋记忆反复加强和调用的过程。

Answer 3

前段时间我一直是这种状态，会感觉到很自信，充满活力，有无限的精力，可以彻夜工作，感觉有无限的动力，脑中还会不断冒出灵感。在正常情况下，一直处于兴奋的状态去工作是很难的。但是大多数时间处于兴奋中是可行的，那个工作与我的兴趣一致，不会有任何让我感觉违心和违背道德的因素。并且它可以持续的给我正向的反馈，给我自信，给我一种游戏机升级打怪的感觉。效率也会因此提高。

Answer 4

兴奋是我们意识的感知。这种感知通过两条主要路径：“非意识性的”情绪直接通入意识，身体生理变化通入意识（而生理变化又主要由情绪引起，所以是情绪间接通入意识）。情绪又是如何被触发呢？简单说就是化学过程和电生理过程。这些化学或电生理过程的“自然”触发是通过调用兴奋情绪的相关记忆，而“非自然”的方式则是通过人为服用或注射一些化学物质以触发这些过程。久而久之人的心理会对这种感觉产生依赖。

Answer 5

我会逼自己不停加快速度把所有事情做完，一般三天内会获得某种快感。接着会沉溺于把下周的事情这周就做完的成就感里，所有的事情也会高效率的完成。上司交代的事情也会超额完成。感觉有无限的活力，心理上也会得到满足。但是并不会觉得累或者觉得不开心等。但是这种状态一般持续一周左右我会强制停止这种状态，或者休息两天。因为我害怕随时处于这种高强度的兴奋状态，会把身体给累坏。