羽毛球的技术都有哪些？基本动作有什么?怎么握拍？要具体的说明

Question

如题所述

Answer 1

一、握拍
1、正手握拍：拍框的直线所对应的棱（拍柄的较窄的棱），与虎口对齐，中指食指小拇
指依次排列，大拇指与食指分别在棱的两侧，自然放松握拍。
2、反手握拍：大拇指放在拍柄的宽边，方向与拍柄方向平行，其余四个手指在另一侧。
二、基本动作
1、准备姿势：
接发：左脚在前，身体向前微倾，重心偏左脚，目视对方发球区。
2、架拍：
双手举起，大臂平行，小臂与大臂呈90°，持拍手微内旋，保持球拍拍面正对球网。
3、隐拍：
击球前将大臂向上抬高至垂直，小臂自然放松下垂，球拍自然收起。
4、挥拍：
准备击球时，持拍手的同侧脚蹬地，向前上发力，瞬间击球。
5、收拍：
击球完毕后，自然放松，使球拍顺着发力方向持续前进，泄掉多余力量，以便下一拍击球。
三、技术
技术动作很多，列举以下：
后场：高远球、平高球、平射球、吊球、杀球（扣线、劈杀）
前场：搓、勾、扑、挑、推、抹
中场：平抽挡