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羽毛球扣球技术动作要领
羽毛球
怎么
扣球
才有力打羽毛球的技巧之扣球技巧
答:
1、以右手握拍为例,如果你是左手那就相反。
要领:准备球之前先侧身,左脚在前,两脚的脚尖着地,并且用快速的后退步伐后退
,使击球点在你的右肩前上方。因为击球点靠后的话就只能打高球了。扣球前身体后仰,基本成弓型,这样使你用上全身所有的力量。2、扣球的瞬间靠的是手腕和手指(手指主要是食指)...
羽毛球
如何
扣球
答:
羽毛球的扣球手法有正手侧身扣杀、正手腾空突击扣杀、头顶扣杀等五种
。手法技巧如下:1、正手侧身扣杀直线球和对角线球 准备姿势与正手击高球相似。不同之处是右脚起跳后,身体后仰成反弓后收腹用力,靠腰腹带动大臂、大臂带动前臂、前臂带动手腕,形成向下鞭打的用力,球拍正面击球托的后部,无切击,使...
打
羽毛球
时
扣球
的正确
动作
应是怎样的?
答:
1.侧身,右手大小臂成45度或稍大,左手在前保持平衡,眼睛盯住来球,判断高度速度落点。2.身体转动,后弓,如箭在弦上,球拍充分向后倒
。3.
手臂像甩鞭子一样
,手指在击球的一瞬间握紧发力,击球点在正手偏前方,注意右脚已经交换到前方,为上网作准备。4.
手臂内旋
,迅速挥拍,下压(杀球),全身协...
羽毛球扣球
技巧图解
答:
羽毛球扣球技巧图解有:①展胸②挺腹③转肘④内旋⑤收胸⑥收腹
。1、展胸 第一步,先把胸部这根橡皮筋充分的拉开,展胸,简而言之,是背肌收缩,胸肌展开,二者协同发力缺一不可,从动作角度来讲,展胸的过程就是大臂抬起、肩胛骨内收的过程。2、挺腹 把胸肌这根橡皮筋拉开还是不够,你还需要腹...
羽毛球扣球动作
应该怎么做?在什么时候应该扣球?具体扣球的范围是哪啊...
答:
击球点在正手偏前方,注意右脚已经交换到前方,为上网作准备
。有人戏说,做这个动作如果能看到肚皮,就说明做对了。
手臂内旋
,迅速挥拍,下压(杀球),全身协调用力,加上转腰的力量 收拍 扣球时机:当羽毛球位于你向上伸直手稍微偏前一点时,手腕下压扣球 杀球范围:看对手站位,杀空挡或追身 ...
打
羽毛球
时
扣球
的正确
动作
应是怎样的?
答:
有的运动员肩关节柔韧性差,要他伸直手臂并靠拢耳朵,他都靠不拢,这势必影响击头顶球的正确动作,击球点往往过低。必须注意伸拉肩韧带的训练。 1.握拍法的教学 前篇我们介绍过正手握拍法、反手握拍法以及处理各种来球时握法灵活性变化的
要领
,正确合理的握拍是完成好各种
技术动作
的前提。 (l)用讲解法陈述技术...
羽毛球
扣杀技巧
答:
扣球
不能犹犹豫豫,不能拖泥带水,需要一气呵成地作出这个
动作
。基本上,扣杀动作的顺序是侧身、往后挥拍、往前引拍、击球的最高点、手腕瞬间发力、手腕下压。5、扣球一定要结合吊球和平高球 打
羽毛球
时不要次次都是扣球,这样对方很容易利用你体力下降快的弱点,用突然的吊球和平高球击败你。
羽毛球
正手
扣球
教案
答:
技术要点
1. 准备姿势:正确的准备姿势是成功
扣球
的基础。运动员应该站在球场中央,双脚分开与肩同宽,膝盖微曲,以便迅速移动。持拍手离击球点约30cm处,拍面微向上,等待球来。注意保持身体平衡。2. 击球点:
羽毛球
正手扣球的击球点是球的正上方,在球网正下方约20cm处。击球时要保持头部和身体垂直...
羽毛球
怎么
扣球
答:
第二就是不要一味的蛮扣,蛮扣不仅不能一击制胜,而且很容易失误,所谓的蛮扣就是第一次对方接到了你的
扣球
之后,第二次就不要使用同样的
动作要领
,换一个角度和姿势!第三就是扣球一定要结合吊球和平高球,不要次次都是扣球,这样对方很容易利用你体力下降快的弱点,用突然的吊球和平高球击败...
羽毛球扣球
技巧
答:
头顶腾空突击扣杀:
击球前,身体向左侧后方倾斜
,重心落在左脚上,屈膝准备起跳,起跳后,身体向左侧后方腾起,上身坐后仰成反弓形,手腕后伸外展。击球时,前臂迅速由头后举起,手腕内旋压腕,在前臂内旋的带动下鞭打向前下击球。反手扣杀球:反手扣球动作与发手击高球相同。不同之处在于击球前挥拍力量大...
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