足球专项体能训练，应该怎么进行？

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第1个回答 2021-10-05

足球专项体能训练主要就是跑步，通过跑步就可以很好的锻炼，也可以青蛙跳。

第2个回答 2021-12-23

这些专项训练包括：球性训练、运球训练、定位球训练、头球训练、运动中各种射门技能训练等。

第3个回答 2021-10-05

可以了解足球训练的方法，或者是掌握足球训练的技巧，也可以结合比赛的情况进行训练。

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