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我经常打篮球,现在膝盖蹲下时会有疼痛感,是怎么了?怎么才能恢复呢?
如题所述
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推荐答案 2014-09-30
我觉得你平时每回打篮球前,应该先做一下运动,然后运动完了以后,应该好好休息,运动时戴护膝。如果不行还是去医院看看吧。
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打篮球 ,
最近
膝盖疼
。疼的原因是突然加速就会疼。求解
答:
求解
可能是膝盖内部肌腱有损伤
,一般是因为运动过度引起的,你休息几天(不打球,仅慢慢散步),贴点膏药或喷点药水(比如:云南白药喷剂),再看看,如果有缓解的话,就继续休息一段时间,如果没有缓解的话,就要去医院检查(拍片)一下,因为可能有膝盖积水了,如果是积水的话,可能要休息三到六个...
因为
打篮球,
我得了髌腱炎,就是
膝盖
髌骨下面很疼很疼,应该做什么手术?或 ...
答:
1、西药治疗:如疼痛时服一些解热镇痛的药比如布洛芬
,麻木者选用B族维生素类药物。2、
按摩与牵引
。可以起到缓解作用,不能作为根治手段。3、
针灸疗法
:针灸可通经活血并有止痛作用,但对髌腱炎来说,针灸只能起辅助作用。4、中医方法:
中医中药外敷綯宝的髌骨顺
古安玉贴针对病理局部用药、全面治疗,药效...
为什么
蹲下
起来膝盖疼
膝盖疼是膝盖
坏了吗
答:
为什么蹲下起来膝盖疼 蹲下起来膝关节痛,如果上下楼梯也痛,走平路感觉不出来疼痛,
要考虑一个典型的疾病——腘肌损伤
。膝关节后方腘窝下的腘肌有明显的疼痛,患腿的痛感远比健侧的腿重得多,这个是膝关节这个大关节中一个最小的屈膝肌,大关节配小肌肉极易损伤,胫神经又紧挨着腘肌,一旦腘肌...
运动后
膝盖疼是怎么
回事?运动后
膝盖疼怎么
办?
答:
1、长时间不运动导致长时间不进行运动,没有经过一个缓冲阶段,就忽然的进行运动甚至是高强度锻炼,膝关节突然承受比平时大很多的负荷,一时适应不了,很容易就在运动后产生酸痛的感觉。2、运动姿势不正确在进行运动锻炼时,使用的姿势不正确标准,像跑步时如果跑姿不正确的话,对
膝盖
软骨的磨损更大,会...
打篮球膝盖
受伤
怎么
保护和康复?
答:
打篮球
由于跳的高,所以经常跳的震
膝盖,
突破速度快,变向时磨膝盖…以至于膝盖缝之间总是神经性的钻心的疼…怎么能快些恢复健康?那样我绝对会突破一个水平!... 打篮球由于跳的高,所以经常跳的震膝盖,突破速度快,变向时磨膝盖…以至于膝盖缝之间总是神经性的钻心的疼…怎么能快些恢复健康?那样我绝对会突破一个...
...
膝盖
在下蹲(只有蹲厕所那种彻底
蹲下
)
时有
一个点
会
痛,起来时也_百度...
答:
运动之前准备活动要充分,提前活动下骨骼,运动起来不容易拉伤,你这个应该是肌肉拉伤,突然加大运动量,超出原先的运动负荷,骨骼肌肉一次性接受不了那么大的冲击力,会产生
疼痛感,
可以加下好友,一起探讨下
打球
时候膝盖疼痛
如何解决
答:
打篮球膝盖疼痛
明显的话,可以尝试在疼痛部位贴膏药,能够缓解疼痛,帮助运动伤害的恢复。4、按摩 打篮球出现
膝盖疼痛时,
在膝关节周围会出现一些压痛点,可以用拇指由轻到重的按揉这些压痛点,有酸胀感为宜,能促进血液循环,缓解
疼痛感
。5、小半蹲锻炼 双手叉腰,两脚朝前,两只脚之间留一个拳头的空隙,蹲下去...
膝盖
酸痛
怎么
治疗
视频时间 04:33
...站起时也疼,睡觉时腿动时有轻微
疼痛感,
请问
是怎么
回事?
答:
回答:病情分析: 右侧膝关节在站立和起来的时候出现了
疼痛
。 指导意见: 这个情况,一般来说是考虑有右侧膝关节的退行性关节炎的表现,主要的病变是关节的半月板,这个是可以做膝关节的磁共振检查予以确诊和治疗的。
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