男人工作累了该吃什么补

如题所述

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推荐答案 2014-10-16

吃点牛鞭虎鞭猪鞭之类的吧补啊哥们顺便补补肾吧男人肾好女人也不怕跑

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第1个回答 2014-10-16

补脑、补肾，最好适量的进行体育锻炼

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男人累了吃什么补身体答：男人累了可以吃以下食物补身体：1. 富含高质量蛋白质的食物 牛肉、鱼肉、鸡蛋、奶制品等富含高质量蛋白质的食物，能够有效补充身体因劳累而消耗的能量，促进肌肉的恢复和增长。蛋白质是身体重要的营养来源，对于维持身体机能和增强体力有着重要作用。2. 富含维生素和矿物质的食物 新鲜蔬菜、水果如菠菜、香...

男人太累了吃什么补视频时间 00:46

男人加班吃什么好?答：下面为大家介绍。1、男人熬夜吃什么好一、多吃富含维生素A和维生素B的食物。经常熬夜对身体不好，对眼睛更是有很大的伤害。所以，经常熬夜的男人应该多吃一些富含维生素A、维生素B以及保护眼睛的食物，如枸杞子、胡萝卜、韭菜、鳗鱼、瘦肉、鱼肉、猪肝等。二、补脑、增强机体免疫力的食物男人经常熬夜会导致...

男人吃什么最补答：男人吃以下食物最补：1. 富含蛋白质的食物：如牛肉、羊肉、鸡肉等。蛋白质是身体的基本营养物质，对于维持肌肉、器官和免疫系统的健康至关重要。特别是在高强度运动或劳累后，补充蛋白质有助于恢复体力。2. 富含铁的食物：如动物肝脏、瘦肉、鱼类等。铁是血液中的重要成分，对男性而言，足够的铁摄入...

男人太累了吃什么补肾答：回答：病情分析: 可以在饮食和运动方面进行辅助治疗,平时需要常吃一些补肾食品。比如:动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等也有不同程度的补肾功效。可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式,要坚持进行,持之以恒。增强自身抵抗力。

男人总感觉累吃什么可以补身体答：顿点鸡汤，吃点钙片，还有红枣汤，多吃点水果

男人工作累吃什么好答：男人工作累吃什么好1 1、燕麦过度疲劳常吃燕麦可以降低猝死的几率，因为燕麦中含有维生素E能预防胆固醇堵塞血管，清除体内垃圾。另外，燕麦还含有丰富的可溶纤维素，可通过清理胆固醇来保护你的心脏和血管。在一些案例中，燕麦降低心脏病风险的几率达到了30%，甚至更高。2、鲜枣经常精神紧张的人，...

男人吃什么补精力比较有用?答：男生，建议平时应该注意饮食营养的多样化，这样才可以有效的补精力。最常见的饮食就是鸡蛋，鸡蛋含有多种维生素、微量元素、蛋白质、脂肪等，它是一种非常均衡的食品，也非常容易吃到，也容易保证每天吃1-2个鸡蛋。另外，建议多吃牛肉、羊肉、羊大腰，也是很有效的补精食物。平时可以多吃韭菜、生菜以及...

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男人工作累了吃什么营养品

男人工作经常熬夜通宵加班,请问需要给他吃什么补身体呢?

男人工作累了，吃什么最好

男人工作累了，吃什么最补充？

我男人工作繁忙，经常熬夜，压力大，吃什么营养品能补充体力呢

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工作太累吃什么补充体力比较快