清蒸帝王蟹
主料:帝王蟹1800g
辅料:姜20g、盐5g、生抽20ml、白醋20ml、香油5ml
步骤:
1、冰鲜帝王蟹拆封,洗净。
2、把蟹盖掀开,去除蟹肺(腮状絮棉物),将蟹腿一一卸下,蟹身切成四块。
3、中加水,放入姜片,笼屉上面摆放分割好的帝王蟹块,水开后大火蒸5分钟即可。
4、姜末加入生抽、白米醋、香油调和成“三合油”。蒸好的蟹块蘸汁食用。
帝王蟹的营养价值:
螃蟹里面是少量的脂肪和碳水化合物,里面含有蛋白质却是非常的丰富,而且含有的微量元素也是非常的丰富,像磷、钾、钠、钙、硒等微量元素都是可观的,所以可以很好的补充身体营养,含有的维生素最多的是维生素D,同时含有的胆固醇也是比较高的。我们食用帝王蟹对身体的滋补作用是非常不错的,而且螃蟹还有抗结核的作用,对结核病的康复是非常的有帮助。我们经常食用一些帝王蟹是能够很好的清热解毒,对于损伤、腰腿酸痛和风湿性关节炎具有一定的治疗效果。
食用帝王蟹的注意事项:
1、坚决不吃死帝王蟹
因为死去的帝王蟹里面是有毒,这种毒性是不管怎么加工处理都是不会去掉的,死去的帝王蟹里面是会细菌,而且是会影响到肉质,毒素是会随着死亡的时间慢慢积累,所以大家一定是不要吃死去的帝王蟹。
2、坚决不吃过夜帝王蟹
帝王蟹的肉里面是含有丰富的组胺酸,这种物质超过12个小时就是会分解为组胺,这个时候,就是我们在在锅里面加热也是不能够破坏掉毒素的,我们如果是直接食用了就是会引起中毒,后果是比较严重的。