有些产妇因为月子里面不能合理的恢复身体，导致不少的产妇在出了月子之后身上还是会有许多的问题没有解决，甚至还可能会留一下一些月子病。因此现在就有一些专门针对产妇修复的培训班和恢复中心，那么产后修复多久做一次
🏥第一次检查
在生产之后，大约需要42天左右的时间就要去医院进行第一次检查。如果在这段时间出现了阴道前后壁膨出或者阴道松弛，或者是有相关的问题，一般来说要尽快治疗。
🏋️♀️运动修复
骨盆修复的效果要根据每个人选择的方法来决定，有些人选择的是手术矫正的方法，短时间内就能够达到理想的目的。还可以利用运动的方法，虽然见效不是特别快，但对身体有很大的帮助。
⏰个人修复时间
骨盆修复的效果跟个人修复的时间也有关，因为在骨盆修复时，往往需要比较长时间，如果半途放弃，很难达到理想修复效果。
🔍谨慎选择适合的方法
为了保证更好的骨盆收腹效果，要谨慎选择适方法，比较常见的是骨盆修复仪，可以满足很多人的需要。
🔥艾灸调理
一般建议在3-4周后，艾灸作为一种外治方法，能起到温经通络、活血化瘀、散寒除湿、补益气血的作用。应用艾灸方法进行产后调理，可以有效缓解产妇的诸多不适症状!
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