桂圆、红枣生吃好还是熟吃好？

如题所述

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推荐答案 2008-01-21

生吃对胃有些刺激，对于小孩和老人熟食比较好，生熟在补血和促进睡眠上效果是差不多的。

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第1个回答 2019-10-15

其实区别并不太大，如果是鲜桂圆，还是生吃比较好，如果是干桂圆，你可以生吃也可以煲汤或是用开水泡茶，随意好了。

第2个回答 2008-01-21

生吃好。

第3个回答 2008-01-21

生

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桂圆是生吃的好还是把桂圆答：如果是鲜桂圆，还是生吃比较好，如果是干桂圆，你可以生吃也可以煲汤或是用开水泡茶，随意好了。桂圆干又名益智、龙眼肉，为龙眼晒干了的成熟果实。性平，味甘，含有硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸等化学成份，具有益气补血，安神定志，养血安胎的功效。适用于失眠健忘，脾虚腹泻，精神不振等症。

桂圆生吃好还是熟吃好答：其实区别并不太大.如果是鲜桂圆.还是生吃比较好.如果是干桂圆.你可以生吃也可以煲汤或是用开水泡茶.随意好了. 功效：补心脾，益气血，健脾胃，养肌肉。

大枣怎么吃最补血补气大枣如何吃最补血补气答：5、红枣桂圆红糖。还有一种熟吃补血方法就是红枣桂圆红糖也可以加上一点银耳一起煮，桂圆和红糖都有补血功效，红枣加入熬煮，每天坚持吃补血效果会更好。但是要控制糖的摄入量。6、红枣加桂圆熬红糖水。红枣加桂圆熬红糖水，到枣烂、桂圆绵时，打一个鸡蛋;继续用小火焐熟鸡蛋。这种吃法补血效果好。

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