只吃蔬菜不吃肉对身体好吗？

如题所述

举报该问题

第1个回答 2012-06-20

长期下去对身体是不好的，肉类含有许多人体必需的营养成分，完全不吃肉对身体当然不好

第2个回答 2012-06-20

当然不好，肉类含有很多蔬菜中没有的人体所必须的氨基酸

第3个回答 2012-06-20

当然不好，蔬菜对身体有益但长久不吃肉类也会对身体造成伤害有可能导致身体营养不良

第4个回答 2016-06-16

我最近也是不吃肉。

第5个回答 2012-06-20

不好，这样营养不均衡。

相似回答

人不吃肉对人有害吗?答：1、若长期不吃肉，势必会导致营养不良，精神不振，体力下降以及免疫力下降。因为能量的供应不足，还容易产生疲劳，同时引发多种健康疾病。如果长期只吃蔬菜，蔬菜内一般含有肠胃无法消化的纤维素，会增加肠道的负担，引发便秘。2、儿童最好不要实行素食主义，儿童正处于长身体的发育期，所需的营养物质更应...

长期不吃肉的人都怎样了?科学吃肉我们要怎么做?答：不吃肉，身体中的蛋白质、脂肪、矿物质等会出现缺乏。如果选择不吃肉，那么就会造成身体当中的蛋白质摄入量不足。虽然有些朋友说蔬菜和水果当中也含有蛋白质，但是它们所含的蛋白质完全满足不了人体所需。长期不吃肉，只吃蔬菜会造成体内营养缺乏，对身体健康不利。虽然蔬菜中也会有一些营养，但是其吸收...

长期吃蔬菜,不吃肉,对身体有影响吗?答：不会的，很多蔬菜、果、豆食用菌调节好都没问题，我认识的有二位在台湾居住不同地的朋友是常年食素食的，很聪颖的,身体、智商无异.

特别喜欢吃素菜,经常吃素菜,不吃肉类会不会对身体产生危害?怎样...答：这个答案是肯定的。因为肉类中含有人体必须的蛋白质和氨基酸以及其他营养物质，虽说有些营养物质和微量元素蔬菜中也有，但是其中的含量特别少，和肉类根本没办法相比。比如说维生素A、维生素E以及维生素B12，这些维生素在蔬菜中是有，但是极少，必须从肉类中摄入才能满足人体的需要。所以说，不吃肉类的话，对...

都说多吃蔬菜好,那么可以长期吃素食吗?是健康的饮食吗?答：人体所需的某些微量元素在植物体内是没有的，但是人体又不能缺少这类元素。所以长期吃素食会破坏人体元素摄入平衡，从而引起各种不适症状。长期吃素食是不太提倡的，但是适当的吃素食，其实对人体是有很大好处的。适当吃一些素食对身体有哪些好处？1.适当吃一些素食，素食中的膳食纤维，有助于促进肠道的...

生活中爱吃蔬菜比爱吃肉类的人身体都要健康吗?答：生活中爱吃蔬菜比爱吃肉类的人身体并不一定都健康，均衡营养才是使我们身体健康的唯一方法，但是在我们的日常生活中，许多人都认为吃蔬菜要比吃肉对身体好，虽然说吃蔬菜不会让自己的身体发胖，也可以避免一些慢性类的疾病困扰，而且对于高血压，高血脂这方面的疾病在吃素方面可以有着非常好的治疗方法，但...

不怎么吃肉,经常吃鸡蛋,豆腐和青菜之类的,身体会缺营养吗?答：如果经常不怎么吃肉的话，只吃鸡蛋，青菜豆腐这之类的，身体肯定严重的会缺乏营养，这一点真的不是危言耸听。很多正在长身体的青年同志一定要注意荤素搭配，不能让自己的身体缺乏营养，这样的话就会造成身体免疫力下降，后期就很难恢复，而且还会影响到身体的健康。特别是对于饮食方面一定不能大意，每天的...

长期吃素的不吃肉对身体有害吗?怎样合理的搭配?答：长期吃素不吃肉，对身体是有一定危害的，一定要荤素搭配合理，比如早上可以单独吃素的，中午就搭配一些肉类跟蔬菜，晚餐就尽量少吃肉，多吃蔬菜这样搭配，才能通过饮食健康，来保护我们的身体健康。其实这世界最好的状态就是平衡，无论是什么，都是讲究平衡，即便是吃饭，也是如此。既不能只吃荤不吃素，又...

什么肉都不吃,只吃素菜影响健康吗?答：什么肉都不吃，只吃素菜影响健康吗？不会影响健康。多数人认为，不吃肉，只吃素菜会导致营养不良，影响身体健康，实际上这是一种没有科学依据的认识。事实上，经过营养学家研究证实，所有来自于肉类食物当中的营养元素，几乎都可以从这种或那种植物当中提取的到。这说明，肉类食物与植物食物，同宗同源，其...

大家正在搜

不吃肉只吃青菜对身体好吗天天吃蔬菜不吃肉对身体好吗光吃肉不吃蔬菜对身体有什么伤害不吃肉只吃蔬菜会不会营养不良只吃蔬菜不吃肉会瘦吗天天吃蔬菜对身体好吗吃蔬菜好还是吃肉好只吃蔬菜不吃肉的危害只吃青菜不吃肉行吗

只吃蔬菜不吃肉对人有没有不好的影响

只吃肉不吃蔬菜对身体有害吗？

长时间吃蔬菜而不吃肉对身体有好处还是有坏处？

只吃菜不吃肉对身体好不好

天天只吃蔬菜不吃肉会不会对身体有

天天吃素菜，不吃肉，对身体有影响吗？

长时间吃蔬菜而不吃肉对身体有好处还是有坏处？

人只吃蔬菜不吃肉，对健康有影响吗