分享下孕期症状以及顺产经历如何,产后坐月子需要注意哪些呢?

如题所述

不同的孕妈妈,在怀孕期间出现的孕期症状可能都不一样,但总结一下,孕期症状可能有这些:

孕早期:停经、早孕反应(恶心、呕吐、嗜睡、疲乏等、食欲不好、乳房胀痛);

孕中晚期:肚子越来越大、出现胎动、尿频、便秘、失眠、水肿、腰酸背痛等、皮肤变化(如长斑)等等。

这些症状,大多是正常的孕期表现,因而准妈妈也要正视这些表现,平时也可以多看看孕期的书、看些科普文章、听些孕期课程等,以正确的方法缓解孕期不适等。

我的顺产经历

我是离预产期还有2天,宝宝发动的,11月份的一天,凌晨6点睡梦中感觉到了“破水”,赶快叫醒老公、婆婆和我妈,就收拾东西去医院了。

到了医院,做B超检查,交费住院,大约上午9点钟左右进入产房,印象很深的是:产房有很大一面玻璃墙,外面天澄蓝(北京的冬天大部分是雾霾天),还想着今天是个好日子。到上午11点左右,肚子疼的受不了了,医生检查开了两指半,在我的强烈要求下,麻醉师给上了无痛,然后就开始嗜睡,中间醒来会恶心吐,吐完就又睡着了(嗜睡和吐应该是对麻药过敏)。

一直到晚上9点左右,宫口开全,这时候麻药差不多没效果了,便又开始肚子疼了,开始生宝宝,但是吐的自己也没多大力气了,加上宝宝头大,在晚上11点20宝宝才生出来,而且还是医生帮着按压,还侧切缝了针。

虽然打了无痛,但还是挺遭罪的,好在宝宝健康、顺利的出生了,也算值了。

关于分娩,京妈要给准妈妈们几个建议:

    顺产还是剖腹产,要根据产检胎儿的情况,听医生的建议,最后决定,不可贸然选择;如果胎宝宝发动(见红、破水、规律宫缩)了,要及时去医院,尤其破水了,最好躺着去医院,而且屁股要垫高点;阵痛、侧切都没有那么恐怖,那时候只想着让宝宝尽快顺利的出生;如果分娩的过程中,有什么突发意外情况,一定要多咨询医生,听医生建议,确保安全。

坐月子需要注意什么?

之前写过很多“坐月子”的问题和文章,坐月子遵循一个原则就好——科学坐月子。

那如何做到科学呢,注意下面几个点就好:

    饮食。 产后新妈妈身体是虚弱,但合理进补即可,避免进补太过。喝汤可以,但不建议喝油腻的汤,而且要多种类喝汤;月子期间很多食物都可以吃,食物种类多样,营养均衡是基础,但寒凉辛辣刺激性的食物不要吃。卫生。 月子期间也要注意卫生和伤口的护理,可以洗脸、刷牙、洗头、洗澡。只是需要注意的事项注意到就好。心理。 宝宝出生后,新妈妈身体内的激素会下降,新妈妈就容易情绪低落,再加上照顾宝宝很累、家里人的态度发生变化等等,很容易出现“产后抑郁”,所以新妈妈一定要自己想开,尽量保持心情愉快。母乳。 我们都知道母乳是宝宝最好的食物,因而要坚持母乳喂养,那就要在宝宝出生后尽早开奶、让宝宝多吸吮等,月子期间打好基础,也利于尽可能长时间的母乳喂养。

以上就是关于这个问题的解答,希望可以帮到您,祝您一切顺利!

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第1个回答  2020-12-09
怀孕初期会出现孕吐,随着宝宝一天天的长大,孕吐会消失,到了中期,宝妈的腹部也会一天比一天大,这时候宝妈可以进行适当的体育运动,有利于顺产,顺产的时候会超级的疼痛,坐月子的时候要注意保持充足的休息,要加强补充营养,不要生气,以免不利于身体健康。
第2个回答  2020-12-07
孕期的症状没什么特别的,主要是腰酸背痛一切都蛮顺利,因为没有孕吐等症状,吃什么都有,挺有胃口,顺产是先破水然后才到医院,慢慢开宫口,生宝宝这段时间是5个小时。产后坐月子需要注意这些。1.不要触碰冷水。2.尽量给宝宝纯母乳喂养,按需喂养。3.少吃上火重口味的食物。4.饮食清淡一些,多喝一些下奶的汤类。5.适当运动,不要总是躺着或者坐着。
第3个回答  2020-12-07
听别人说孕期会出现呕吐,月经会停经,身体变得很重,而且很疲倦,总是想睡觉。顺产也要因人而异,有些人很容易,有些人很难受,顺产一般是长跑,考验耐力,确实挺痛的。产后坐月子要注意不要吹风,不要碰冷水,不要吃辛辣的食物,注意补充营养物质,还是要有适当的运动。
第4个回答  2020-12-07
我在怀孕前三个月在饮食上是完全没有食欲的,吃什么吐什么,到后面几个月会稍微好些,在医院顺产情况还是比较顺利的,产后坐月子时应该注意身体保暖不要受凉,可以少吃多餐,尽量以饮食清淡为主。