对于针灸的好处来说，相信大家都有目共睹，因为它不仅可以起到活血散瘀的效果，而且还能够疏通我们的血脉，所以偶尔做一做针灸对我们没有任何的危害。
因此，关于针灸后的注意事项，我有以下几点建议想要与大家分享：
一、喝水对于做过针灸后的人来说，我并不建议大家肆无忌惮的喝水，虽然我们会出现口渴的情况，但是一定要强忍住，毕竟这是一个调理的过程，如果说我们没有忍住，那么功效会大大降低，甚至是对自己的身体还会造成危害。因为在以前的时候，我的身边就经历过类似的情况，当时我的朋友特别的口渴，而我又出自于自己的好心，所以就给他购买了一瓶水，但是我反被她骂，并且还说我在害他，所以我才知道了针灸后不能喝水的道理。
当我们针灸完以后，我们一定要注意自己的饮食，并且以“清淡”为主，这样才更有利于调节我们的身体情况。因为辛辣的食物会刺激到我们的肠胃，而且还不利于我们肠胃的吸收，所以大家绝对不能够忽视。
对于懂针灸的人来说，大家一定知道针灸后不能洗澡的原因。因为做完针灸以后，我们的身体也会残留一些气味，而洗澡可以把味道消除，但是却会让我们的湿气更重，所以即使是我们不喜欢这样的味道，我们依旧应该强忍着，这样才不会对自己的身体造成伤害。
除此以外，做完针灸以后我们还需要注意好保暖，因为针灸可以帮助我们身体排除体内的湿气，以及疏通我们的经脉，所以保暖一定要做好，这样我们还能够预防生病，希望大家都能够采纳这样的一种观念。
在回答这个问题之前，我们先来看看针灸的好处，事实上，针灸的好处主要体现在以下几个方面：
针灸的第一个号好处是疏通经络。事实上，针灸可以让淤阻的经络通畅而发挥其正常的生理作用，是针灸最基本最直接的治疗的作用。经络“内属于脏腑，外络于肢节”，运行气血是其主要的生理功能之一。事实上，在现实生活中，当人体的经络不通、气血运行受阻的时候，一般临床表现为疼痛、麻木、肿胀、瘀斑等症状。针灸选择相应的腧穴和针刺手法及三棱针点刺出血等使经络通畅，气血运行正常。
针灸的第二个好处是调和阴阳。事实上，针灸可以让机体从阴阳失衡的状态向平衡状态转化，是针灸治疗最终要达到的目的。疾病发生的的机理是复杂的，但从总体上可归纳为阴阳失衡。针灸调和阴阳的作用是通过经络阴阳属性，经穴配伍和针刺手法完成的。
针灸的第三个好处是扶正祛邪。在日常生活中，针灸可以帮助人体正气及驱除病邪。事实上，疾病的发生发展及转归的过程，实质上就是正邪相争的过程，而针灸治病，就是在于能发挥其扶正祛邪的作用。
事实上，针灸的好处还有很多，这里不再一一列举。那么，当我们进行针灸之后，应该注意什么？其实，只需要注意以下几点即可：
第一点，针灸之后尽量不要吹凉风，以免感染风寒，同时，针灸之后不要吃辛辣刺激性的食物，包括牛羊肉。除此之外，还可以用温水将治疗处洗净，然后用毛巾擦干。
第二点，针灸之后尽量不要喝凉水，避免寒湿邪气入体，对人体的健康产生一定的威胁。
第三点，针灸之后尽量不要吹风，尤其是空调，像是那种乍热乍凉的情况，对针灸后敏感的身体经络伤害是非常大的，所以，应该尽量避免这种情况的出现。
第四点，在整个拯救治疗的过程中一定要禁欲，要不然针灸的疗效就会大打折扣。事实上，在针灸疗程的三个月之内，就应该禁欲，这样才能让针灸的疗效最好。
其实，用针灸进行治疗是有很多优点的：一是非常安全，而且创伤小；二是副作用不明显，不会影响正常的工作和生活；三是用途广泛，可以用于内、外、妇、儿、五官等科多种疾病；四是治疗疾病的效果非常迅速，提高抗病能力和镇静、镇痛等作用。当然，除了以上几种好处之外，针灸还有很多优点。针灸是中华民族几千年来遗留下来的瑰宝，我们也应该传承下去。