睡觉时，有的人喜欢穿衣服睡，有的人喜欢裸睡，裸睡是不是更舒服？

Question

如题所述

Answer 1

引言：大家夜晚睡觉是穿着衣服睡呢？还是直接裸睡呢？有人说裸睡更加舒服，因为没有其他的一些东西束缚着自己。小编也比较喜欢裸睡感觉，特别的舒服。而且大家知道吗？有的时候裸睡还能够给。我们带来一定的好处。

一、裸睡的时候非常的放松，而且更舒服

以前总是喜欢穿着衣服睡觉，要不然的话总感觉有点不太卫生，可是后来发现自己家的东西有啥不卫生的，平时多清洁一下也就可以了，裸睡的时候它可以提高我们的睡眠质量，要知道皮肤是我们身体最重要的一个散热器，官有体温调节的作用，裸睡的话呢，就能够直接让我们的皮肤对身环境温度进行感知，从而调节一下我们的睡眠规律，而且裸睡的话还能够让我们的皮肤变得更好一些。因为这样的话能够增强局部血流量，促进我们皮肤的局部代谢，总体来说裸睡真的是非常的舒服，而且非常的爽，不知道大家都有没有尝试过。

二、穿着衣服睡觉也有穿着衣服睡觉的好处

当然了，每个人的睡眠习惯不同，不能说强求别人，非要用一种方式是睡觉。大家有机会的话一定要尝试一下裸睡不过必须是在自己的家里，如果说是在宾馆的话一定要穿好衣服，要不然的话可能会感染一些其他的疾病。也不是说穿衣服睡觉不好吧，他也有他的好处，就是在睡觉的时候穿上衣服睡呢，可以避免我们受凉而且比较的卫生，要不然的话可能会有一些病菌出现，可以备一套睡衣。在一些必要时刻是可以穿上睡衣睡觉的，当然可以多尝试一下，看看到底是哪个更加舒服，小编反正喜欢裸睡。可以尝试一下，没有必要强求。

Answer 2

裸睡的话会比较舒服，身上没有束缚感，不过要注意保证家里的卫生，因为裸睡的话身体是直接接触物品的。

Answer 3

是的，很多人在生活中都会选择这样的，睡觉方式可以让一个人变得很放松，也会让一个人变得很舒服。没有任何的束缚力。

Answer 4

是的，裸睡是比较舒服的，但是一定要选择正确的方式。也要保持被褥干净。