猪蹄筋的家常做法

如题所述

“猪脚筋可说是猪脚中的精华,像牛蹄筋一样,弹牙有嚼头,做卤味或煲汤后非常好味,而且含丰富胶质,有益气补虚、强筋健骨的功效。老人家也常说,一条猪只有两条脚筋,分量不多,对膝盖关节最是滋补。”

用料

主料

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    猪蹄筋4条

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    猪蹄1只

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    眉豆45克

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    花生45克

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    红枣5颗

    辅料

    3片

    适量

    料酒

    3勺

    花生猪蹄筋汤的做法

    1.

    准备好材料,猪蹄斩块。

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    2.

    生和眉豆清洗后浸泡半小时。

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    3.

    猪脚筋和猪蹄、姜片一起放到开水锅里焯下,,可以倒些料酒去腥。

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    4.

    所有材料一起入电饭煲,加适量清水,用煲汤功能即可。(其他锅的话大火烧开后小火炖1个半小时)

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    5.

    关火前加入盐调味即可。

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    花生猪蹄筋汤成品图

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    烹饪技巧

    ,眉豆花生浸泡之后再煲较易煲绵。
    2,此汤特别适合体力劳动恢复体力,增强腰肌。

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第1个回答  2021-10-13

蟹粉蹄筋是经典的沪菜美食,以水发蹄筋、蟹粉为原料,蹄筋软糯白净,蟹粉金黄鲜美,是江南地区著名的筵席菜品。

蟹粉蹄筋的用料

水发蹄筋350克    蟹粉150克    

熟猪油50克    精盐5克    

绍酒20克    高汤150克    

葱姜末5克    味精1克    

水淀粉5克    

蟹粉蹄筋的做法

步骤1

锅中水烧沸后倒入蹄筋,焯水捞出备用。

步骤2

旺火热锅,锅中加少许色拉油、少许猪油,放入葱姜末煸香,倒入蟹粉翻炒

步骤3

加黄酒焖透,加入150克左右高汤,撒少许胡椒粉,加盐、味精、鸡精佐料调味。

步骤4

放入蹄筋,转文火烧1-2分钟

步骤5

加香醋去腥,水淀粉勾芡,翻炒

步骤6

淋入明油,出锅装盘。

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