高质量的人际关系会带来更高的幸福吗？

Question

如题所述

Answer 1

无条件的积极关注一般是高质量人际关系的重要特征。(正确)

高质量关系和健康的工作环境还会带来其他积极的结果。2019年发表在美国《行为科学》杂志上的一项研究结果发现，在工作场所的关系更好可使护士对工作的投入程度更高、压力更小。由于工作场所的关系改善，对患者的护理也更好。

毫无疑问，人类是社会生物，友谊可以影响我们的整体幸福。因此，2018年发表在英国《属》杂志上的一项研究结果发现，友谊与个人对生活的满意度相关，但也指出，这种积极的联系归因于友谊本身的质量。在这种情况下，研究人员根据人们对这一关系的满意度、关系的强度或某人见朋友的频率来衡量其质量。

这表明，高质量的关系可能需要时间和精力。2018年发表在《社会与个人关系杂志》上的一项研究结果关注了交友需要多长时间。研究结果表明，在3个星期的时间里共度120至160小时后，有可能结交一位好朋友，但有时可能需要更长时间。不过，付出的时间和努力是值得的；研究结果表明，更好的友谊和更高水平的亲密关系会带来更高程度的幸福。

总体而言，有些关系可能是不健康的、令人精疲力竭并产生负面影响。花时间培养更高标准的关系——无论是与恋人、朋友、家人，甚至是同事或经理——从长远来看都会获得回报，并且是有益的。如果你坚持科学，那么投资于高质量、健康的关系显然是正确的选择。