职场中有哪些常见的打压手段？
打压手段一：表面上为你好，其实是装出来的
网友案例：“说起来我是幸运的，沾着老爸的光进了一家还不错的公司，待了3年就升上小组长了，然后不幸的工作生涯就开始了。本以为前组长走后，领导会器重我；结果，客户不满意，领导嫌弃我能力不如前组长，不会管理员工。
有好的项目轮不到我们组，同样是工作，明明和隔壁组做类似的项目，偏偏隔壁组有奖金我们就没有。最过分的是，隔壁组长说刚招纳新人，让我们让出2个工位，领导竟然同意了。领导总是嘴上维护我，还‘美其名曰’让我看在老爸的面子上再努力一把，别计较太多。”
一件事、两件事还能说是偶发情况，当自己都意识到领导对你有意见，基本上错不了。无论领导是看不惯你“上任”成组长，还是不认可你的工作能力，都表明他在打压你。
打压手段二：对你进行职场“PUA”
网络上对于PUA的定义大致是这样的——PUA是一种通过受过系统化学习、实践和不断自我完善情商包装自己，诱使他人与之交往，通过对他人诱骗洗脑，欺骗他人感情。
职场PUA大致类似，更有一些上司通过不断否定、人身攻击、制造焦虑的手段让你觉得自己一无是处，从而实现对你的精神控制，让你绝对服从于Ta。
当碰到职场PUA时应该怎么应对？如果实在忍无可忍，劝各位不要再继续接受煎熬。毕竟磨掉的不仅是你的工作热情和效率，还有你的大好青春和前途。跟对的人，干对的事。让那些拿着“软刀子”恐吓员工的老板，一边儿凉快去吧！
打压手段三：处处针对，不给你展现能力的机会
不是所有的领导都是好领导，有些领导反而忌惮自己的下属太优秀，处处打压，不给能力强的员工机会。
网友案例：“我刚入职前公司的时候，前领导对我很不错，教会我很多。可过了几年我升职后，她就开始针对我，说我不懂感恩，只想替代她的位置。别的同事也开始用异样的眼光看我，我就辞职了。”
即使服软跟着这种领导，未来也不会有前途。一个胸怀小的领导很难服众，也会让人怀疑他的领导能力和眼光。既然有能力，此处不留你，自有更好处！
在职场中遭遇领导打压，该怎么办？建议你这样做：
反省自我
是不是自己太高调得罪领导了？还是自己的举止侵害到了其他同事的利益？
观察领导
回想一下领导是什么时候开始针对自己的，领导是只针对自己还是对其他同事都这样？
分析原因
你能不能主动和领导沟通找到原因？
安分工作
只要一天不离职就要好好工作，别出错被领导抓住把柄。
寻求出路
到底是走还是留要想清楚了。决定走，最好和平说再见。想继续留在公司，你需要主动找领导问问情况，看看能不能和领导冰释前嫌。如果不行，你可以尝试申请调岗，为自己换一个领导。再者，你也可以寻找能和领导抗衡的其他领导/职位高一级的上司做靠山，静等时机，收集对方犯错的证据，让对方主动离职。
留好退路
即使很想留在公司，你也要做好最坏的打算，一边解决公司内的问题，一边在外面找下家。万一事情最后不好收场，赶紧离职。
职场中常见打压手段，以我切身经验来回答。
1、边缘化。一些非核心但是非常耗精力的事情丢给你做，比如一些统计报表，一些基础运维。让你逐渐边缘化，且让你想走不甘心，不走又没成长。
2、在合规的范围内，恶心你。比如6点下班呐，就5点30开会，而且还嘱咐都参加，瞎扯淡耽误时间，就不准时下班。一些可有可无的福利，不给你。比如部门团建不带你，公司活动不给你参加等等，孤立你。
3、让你离开你熟悉的工作位置。把你手上的活交给其他人，然后安排你做一些你不熟悉的事情，或则不重要的事，让你远离核心区。
4、想着各种法子给你下套一些可以预见的错误，让你去犯错。一些藏着的坑，让你往下跳。比如今天安排你去接领导，但是不告诉你领导今天心情不好，让你触霉头等等。
5、公开批评你首先下套然你犯错，然后估计夸大错误的重要性，当众批评你，让大家引以为戒，然后弱化你的能力，让你自我怀疑等。职场的黑暗的事太多，不公平的事太多，保持一颗良好的心态，才能真正成为一个社会人！
1.分化瓦解。私底下号召其他同事排挤你、孤立你，让你无处可寻！
2.用冷暴力。安排其他同事接替你的工作，让你无事可做，也不让你与外界联络，放你在一边，将你冷处理！
3.将你调岗。把你从熟悉的工作岗位上调离，把你放在一个陌生且难以上手的岗位上，让你自耗！
4.粘贴标签。联合其他同事给你贴上一些反面或讽刺的标签，比如幼稚、顽固等等，让所以员工都认为你是这样的人，进而形象受损！
5.捏造是非。在背后传你的闲话，讲你是非，给你制造不良的舆论，用这些不良的舆论影响你的情绪，折磨你！
6.树立对手。直接安排一个实力相当的同事与你竞争，与你对着干，给你找麻烦，抓你痛处！
7.弱化折腾。安排很多繁杂且不易完成的边缘工作给你，让你在那些事情上折腾。就算你能完成，也不会给你记功。
8.甩锅推责。工作有点问题，就把所有的责任往你身上推，让你一个人背大黑锅！
9.高举捧杀。在工作上给你唱高调，给你戴高帽，使所有同事都嫉妒你，让你成为众矢之的！
10.小题大作。只要你犯小小的错误，就揪着不放，全盘否定你的成绩，将你的缺点无限放大来说，当众批评，不留面子，甚至事情过去三年五载，也会拿出来说，让你永远被旧事笼罩着，永远不能翻身。
11.当靶子用。在大会小会上，经常拿你做反面典型，或者含沙射影的说你，让你无地自容！
12.处处发难。给你安排繁重的工作，不给人手，不给足额时间，做的时候还给你使绊子，让你无法完成工作，使你颜面尽失！一、冷处理
对你不闻不问，把你晾在一边，让你天天无所事事，反正就是不用你，既不给你安排工作，也不让你有跟外界接触联系的机会和场合。
二、边缘化
把你从重要的岗位调整到无职无权的岗位上，把你手头上有含金量的工作全部抽走，杂活、容易出错的活统统扔你，在打压你的同时，给你“埋雷”。
三、孤立
利用职权散播对你的不满，让这些人在背后“嘀咕”你， 专门“刺”你的痛处，丑化你，“搞臭”你的名声，达到让大家因忌惮领导而疏远你、远离你，进而实现孤立你的目的。
四、釜底抽薪
本来安排好的项目，在你快要完成或者进行重要阶段时候抽调人手，施加外力至使你的工作出现困难，达到让你完不成任务的目的。
五、捧杀
在无形之中把人推到不切实际的位置。经常在公开场合表扬你，把别人的功劳扣在你身上，以此引起同事对你的不满，制造你与同事之间的矛盾，搬弄是非。
六、出力不讨好
把一些特别难干的工作给你，这些工作要么很难完成，要么干不出结果，无论你干与不干，领导都有对付你的理由，干得多了没成果，干得少了追你责，反正就是出力不讨好。
七、抢功
想让马儿跑，却不给它吃草。让你干活，却不配足人手和资源，等你快干出成绩的时候，自己过来进行工作指导，把你的功劳归为已有。
八、不信任
想让你干活，但又不放心你，名义上是给你增加人手，实际上是监视你。更甚者会把你调到你不重要的岗位，稀释你的权利。
职场中常见的打压手段有：
1.分化瓦解。私底下号召其他同事排挤你、孤立你，让你无处可寻！
图片来自网络
2.用冷暴力。安排其他同事接替你的工作，让你无事可做，也不让你与外界联络，放你在一边，将你冷处理！
3.将你调岗。把你从熟悉的工作岗位上调离，把你放在一个陌生且难以上手的岗位上，让你自耗！
4.粘贴标签。联合其他同事给你贴上一些反面或讽刺的标签，比如幼稚、顽固等等，让所以员工都认为你是这样的人，进而形象受损！
5.捏造是非。在背后传你的闲话，讲你是非，给你制造不良的舆论，用这些不良的舆论影响你的情绪，折磨你！
6.树立对手。直接安排一个实力相当的同事与你竞争，与你对着干，给你找麻烦，抓你痛处！
7.弱化折腾。安排很多繁杂且不易完成的边缘工作给你，让你在那些事情上折腾。就算你能完成，也不会给你记功。
1、架空：没有决策权力，没有核心团队，没有重点工作，让你空有其职； 2、排挤：人前人后暗示你不行，公开私下表示不待见你，让你受到孤立； 3、质疑：质疑你的工作能力、为人处世、日常建议等等，让你怀疑人生； 4、驱逐：发配边疆远离政治权力中心，干杂活苦活累活，让你无法翻身； 5、背锅：好事没你份，坏事全赖你，有事没事甩锅给你，让你无处申冤； 6、抢功：安排你和其他同事共同完成，但功劳都是他的，让你无功可赏； 7、刁难：最难的工作、最硬的骨头、最苦的差使跑不了，让你备受刁难； 8、轮岗：三天两头轮岗，今天这明天那，美其名锻炼你，让你一事无成； 9、捧杀：超越能力的吹捧你，尤其是在上上级领导面前，让你神乎其神； 10、忙死：无限制安排工作，从早忙到晚，没时间成长，让你忿而离职； 11、闲死：每天无所事事，不安排工作、不给任何指导，让你虚度光阴； 12、边缘：无法接触和参与核心工作，日常只负责打杂，让你毫无价值； 13、下套：明知山有虎偏让虎山行，早知有坑坐等你跳，让你犯错受罚； 14、孤立：团建不带你，开会不喊你，论功欣赏没你份，让你孤立无援； 15、辱骂：犯点小错就大喊大叫，犯了大错就人身攻击，让你自尊受损；
