千古化痰祛湿第一方，让你远离三高，甩掉油腻，从头到脚祛痰湿。
大家好，我是中医孙国贤。
中医里面有这样的一句行话，叫做： 怪病皆因痰作祟 。
意思就是说，我们身体当中很多奇奇怪怪的毛病，大多都是因为体内的痰湿所导致的，所以很多中医大家在治疗这种疑难杂症的时候， 往往 都会从“痰”入手去治，疗效得心应手。
那么，在现实生活中，痰湿体质的人群确实也是非常的多，这样的人， 不仅大腹便便、头发油腻、脱发、脸上冒痘， 而且还会有很多其他的问题，比如：
这样的人，他们的 胃口也不是很好，嘴里总是感觉黏腻不堪 ，很不愿意吃饭，稍微吃一点就会 胃胀、腹胀 ，有时甚至还会有 口臭，有脚气、有痛风、男性有阴囊潮湿、女性有白带异味 等等，而且他们还很 不愿意动弹，总是感觉很累 ，还总以为自己是身体虚，喜欢吃些补药，结果一吃补药就上火。
舌头伸出来再一看，往往舌苔很厚，很腻，有时可能还会发黄。
不仅如此，体内痰湿重的人，他们可能还会有 高血压、高血脂、高血糖，甚至高尿酸 等等。
接下来就给大家介绍一个方子， 叫做：二陈汤 。二陈汤出自《太平惠民和剂局方》。
二陈汤：半夏、陈皮、茯苓、炙甘草。
全方虽然只有4味药，但其功效却不容小觑。
所以这张方子 常被称为“化痰界的鼻祖”，久负盛名 ，痰湿体质的人一定要了解一下：
首先，在这个方子里面，最为关键的两味药，一 个是半夏，一个是陈皮，而它们有一个共同点，就是储存时间越久，功效越好，所以叫做“二陈汤”。
那咱们先来说说半夏， 半夏是这里面化痰的主力军。
所以， 半 夏这一味药，既是温的，又能降气 ， 性温可以把痰给温化了 ， 降气又可以推动痰湿往外走 。 因此，几乎所有化痰的方子里面，都少不了半夏的影子。
那么， 陈皮同样是一味燥湿化痰的良药，味苦，中医讲苦可以燥湿 ，所以半夏和陈皮搭配，是天造地设的一对，它们配合之后， 化痰祛湿的功效马上就倍增了。
不仅如此，中医认为， 祛痰湿最根本的就是要健脾。 那健脾用什么呢？二陈汤里面用的就是陈皮和甘草。
首先，陈皮性温，那么，脾是喜燥恶湿的， 陈皮的温可以使脾胃温燥，脾得温则运 ，脾运转起来了，痰湿就可以祛除了。
甘草呢，味甘，可以直接滋补脾胃的津液 。张仲景就非常喜欢用炙甘草补脾。脾胃营养足够，干活也会更卖力了。
最后一味是茯苓，大家都知道， 茯苓祛湿利水作用非常强，所以等前面半夏和陈皮把体内的“痰结”化开了之后，就会变成“湿浊”，然后茯苓再接过来，顺势把这些湿浊排出去 。
总之， 4味药结合，既燥湿化痰、又理气和中，非常适合体内痰湿比较重的人。
但有一点需要提醒大家的是，是 不是用了二陈汤以后，体内痰湿就不再产生了呢？
当然不是。
二陈汤只是解决了当下的痰湿问题，而你要想彻底告别痰湿 ，最重要的还是要 好好养护我们的脾胃， 因为脾虚才是痰湿产生的根本原因， 平时要少吃甜食 ， 少吃生冷油腻 ，同时 要多运动，这些都是有助于体内痰湿的消散的 。大家知道了吗？