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    • 本人很瘦，不知道怎么变壮，关键是我是那种怎么吃都不胖的那种，求大神支招

    如题所述

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    推荐答案   2012-07-03
    每天晚上22-24点吃夜宵，最好吃米饭类主食~或者高卡路里高热量食物，然后坚持锻炼，肯定有肌肉！
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2012-07-03
    亲不用担心 只要你多吃肉 睡眠充足 不可能不胖的 每日有人能吃不胖 我以前也是这样的

    求采纳

    ----------这里小鱼
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