葵瓜子生吃好还是熟吃好

如题所述

建议熟吃。作为一种含油量很高的食物,葵瓜子的营养成分很丰富,但是生吃时不能很好吸收其中的营养成分,岂不是很可惜?炒熟后葵瓜子中的营养成分更容易吸收,而且味道更佳,所以建议吃熟的。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2012-09-02
生的好, 毕竟什么东西都是原生态的好。
第2个回答  2012-09-02
建议生吃 因为生吃富含丰富营养
第3个回答  2012-09-02
生吃好,什么营养成份都还没有被破坏的。
第4个回答  2012-09-02
生吃最有营养,加工后味道好
第5个回答  2012-09-02
生吃。常识是:加工程度越高,越没有营养价值。
相似回答