是不是不吃肉,人就会变得很瘦啊

如题所述

不是的。
人体脂肪来源与肉无关,而是来自于糖份,富含多糖(淀粉)的粮食及多种糖类在消化道水解成为最简单的葡萄糖,才能被人体吸收,然后运输到身体各处成为提供人体消耗的能量源,有剩余的会聚集在肝脏,再被转换成脂肪,然后再运送到一些部位贮存起来,这就会让人变胖。
而肉类,经消化系统水解成各种氨基酸,才被人体吸收,然后再在人体中组成各种蛋白质,这可不是胖而是壮了。
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第1个回答  2012-09-03
胖瘦是很多原因的最终结果,例如每个人的体质不一样,有的人容易胖,有的人怎么吃都不胖。肉类主要成分是蛋白质和脂肪,少摄入脂肪会减少人热量的摄入,但不是说会变瘦,变瘦要需要合理的饮食习惯和运动才可以,希望里早日瘦下来,还要注意健康减肥~本回答被提问者和网友采纳
第2个回答  2012-09-03
不是的,我吃肉也很瘦!
第3个回答  2012-09-03
肉是必须要吃的,健康第一,多运动。。。。
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