经常喝纯净水是否对身体不好?

Question

指饮水机中的的纯净水

Answer 1

长期饮用纯净水影响身体健康

水是人类赖以生存六大营养素中最重要的一种，水中的矿物质和微量元素对人体健康至关重要。北京化工大学生命动力和水资源研究中心金日光教授指出：“水对于生命的起源及在生命延续过程中起着相当重要的作用，从这个意义上讲，我们不能说水就是用来解渴的，水的深远意义在于维持人类健康延续生命。”人们在选择饮用水时，更应注重是否有利于健康，纯净水是否有利于健康呢？国家发改委公众营养与发展中心柴巍中博士在“2005年中国饮用水行业高层论坛”会上强调指出“纯净水具有极强的溶解矿物质、微量元素的能力，人们大量饮用纯净水后，体内原有微量元素、营养素和营养物质，就会迅速地溶解于纯净水中，然后排除体外，使人体内的营养物质失去平衡，出现健康赤字，不利于身体健康。现在许多欧洲国家都规定纯净水不能直接作为饮用水”。美国著名水专家马丁·福克斯医学博士，在《健康的水》一书中强调指出：“喝被污染的水和脱盐水（即纯水）都会对我们的健康造成伤害。”我国海军医学研究所给水部丁南湖研究员等人，从1987年至1994年对小白鼠进行了7年试验，让其长期喝蒸馏水，结果发现小白鼠生长较慢，体重下降，骨质疏松，肌肉萎缩，脑垂体和肾腺系统功能被破坏。大连某海岛驻军，曾饮用自制的蒸馏水（纯净水），时间久了，官兵们患上了各种缺乏矿物质的疾病。中国科学院资深院士陈梦雄认为：“长期饮用纯净水会减少人体对矿物质和有益元素的摄取。从对健康的关系而言，天然水优于纯净水，矿泉水优于天然水。”国内外大量动物试验和临床反应都证明，长期饮用纯净水有害健康。为此，上海市教委曾发出通知：原则上自1997学年度开始，各中小学校、幼儿园不应再以纯水作为学生、幼儿的饮用水。上海市工商行政管理局也曾发出通知：纯水广告不宜宣传“可长期饮用”和用纯水冲调奶粉、煮饭等内容。2003年3月杭州市部分中小学生告别了纯净水，已有10万余中小学生喝上了矿泉水。最近中国消费者协会正式发布警示：青少年、儿童和老年人不宜长期喝纯净水。绿色食品以健康为基本目标，而长期饮用纯净水，不但起不到促进健康的作用，反而会对身体造成伤害，那怎么能称縁色食品呢？

Answer 2

不好。

1。纯净水中没有人体所需的矿物质，长期食用影响人体健康。

2。纯净水还会将人体内的微量元素、钙质等代谢出来，导致人体所需微量元素严重缺失，好会引起软骨病，人的抵抗力也会下降。

因此强烈建议多饮用矿泉水和符合卫生标准的地下水，如条件有限，饮用过滤的自来水也是一个好的选择。

Answer 3

从健康出发还是喝自来水好

现在市场上饮料，饮用水品种繁多，宣传促销花样就更多．最典型的例子可算离子水，它不过就是普通自来水经过离子机电解后产生的，商家就把它吹得神乎其神，可治百病．

国际上认为健康水应是不含任何对人体有毒,有害，没有异味的物质，富含多种对人体健康有利的矿物质和微量元素，水的硬度要适中，PH值偏弱碱性．纯净水不符合健康水标准，矿泉水也不符合健康水标准．原因在于纯净水是经纯化处理后的水，除去对人体有害的物质，亦除掉人体必需的微量元素，连同一切无机盐，所以长期喝纯净水可能造成人体缺乏必需微量元素．水经纯化其分子结构亦会发生重排现象，有些人长期喝这样的纯净水会感觉无力．矿泉水某些微量元素可能多了，可在血液，细胞内沉积，导致微量元素代谢失调，增加肾脏负担，易产生肾结石，尿结石及胆结石．

所以，自来水符合健康标准，平时我们喝的白开水就是最合适的水．不仅我国卫生部门提倡喝自来水，而且法国巴黎市还发起鼓励人们和自来水的运动，他们认为喝自来水更实惠也更健康

Answer 4

是.因为有些人体需要的营养纯净水中是没有的.

Answer 5

不好,自己烧的水好.