1、发物类:
包括鹅肉、牛肉、羊肉、猪头肉、公鸡肉、狗肉、虾、蟹、竹笋、芥菜、南瓜、韭菜、香椿、香菜等。
2、辛辣类:
包括辣椒、胡椒、生姜、大蒜、韭类、花椒、青葱、芥末、酒类等。
3、生冷类:
①、西瓜、梨、柿子、菠萝、香蕉等生冷水果。
②、萝卜、白菜、苦瓜、竹笋、蚕豆等寒凉蔬菜。
③、冰棒、冰淇淋、冷藏饮料或果品等冷冻食品。
4、海腥类:
包括虾、蟹、螺、贝类、带鱼、海鳗、乌贼、鱿鱼等水产品。
5、油腻类:
包括猪油、动物内脏和油炸、烧烤食品。
6、重口味:
①、咸类食物
盐、酱油、豆酱、咸菜、咸鸭蛋等。
②、甜品
包括白糖、红糖、各种糖果、糕饼、甜食以及含糖多的葡萄、荔枝、龙眼、甘蔗等水果。
扩展资料
注意事项:
不同的皮肤病致病原因不同,忌口也有所不同。
(1)、过敏体质
在饮食上,最好不要吃虾、蟹、螺、贝类、带鱼、鱿鱼等水产品及牛奶、蛋类等高异体蛋白物。宜多食性味清淡寒凉的蔬果,如丝瓜、黄瓜、苦瓜、胡萝卜、芹菜、绿豆、赤小豆、柚子、梨、荸荠、甘蔗等。
(2)、热燥性皮肤病
可适当吃寒凉的蔬果,如芹菜、番茄、胡萝卜、苦瓜、荸荠、冬瓜等。
忌食辛辣、肥甘厚腻,咖啡、红茶、酒类、糖果也应少吃为佳。
(3)、寒冷性皮肤病
应忌食生冷瓜果、肥肉、动物内脏及烟酒,宜适当吃些温热性质的食物,如大枣、板栗、鸡肉、葱、蒜、辣椒等。
参考资料来源:人民健康网-皮肤病人有六类发物
本回答被网友采纳