总是感觉很疲惫想睡觉,做了运动还是这样，睡醒了精神半个多小时，然后又困了，我有锻炼身体

Question

如题所述

Answer 1

你可能血气不太好.
体质不好。
不要熬夜、作息和饮食要正常。

酸枣仁对睡眠好.
在药房有得买. 多吃点补气血的东西.
祝你身体健康

Answer 2

最近才这样的话，是不是病毒性感冒呀，不过有些疾病开始也是无力呀嗜睡什么的，你需要到医院看看，如果没什么明显的疾病，那就是传说中的亚健康状态咯，索性就休息几天，玩一玩睡一睡吧。建议吃一点高品质的保健品吧，NHTGlobal有一款魔力之泉（LaVie)或许适合你，可以看看，有个同学爸爸再喝，据说是挺好。

Answer 3

多找人聊聊天。