我常常注意力不集中，无论是吃饭写字干什么事都会进入幻想状态，一直会幻想自己是某些电视剧中的人物有...

Question

我常常注意力不集中，无论是吃饭写字干什么事都会进入幻想状态，一直会幻想自己是某些电视剧中的人物有人伤害自己，会变得很愤怒，一直幻想别人怎么坏自己怎么威风，会无故幻想，让自己一会气愤怒，一会开心，常常走来走去，不知道自己在干嘛，易燥易怒，情绪波动大，一直会多疑多想幻想，由于幻想会喃喃自语，或者走神，清醒不过来，

Answer 1

你患上了电视综合征，有点严重，还加上了些幻想，有必要去看看。

Answer 2

别自己吓自己了，很多人都是爱幻想的呀（比如我），你只不过稍微程度深了点而已，没事的，少看点电视就好，多注意休息，尽量保持清醒，也要分清楚现实和虚幻纳

Answer 3

看电视看多了，多看点现实点的东西吧

Answer 4

正常现象，只需要转移注意力便可，学会放下，放松，