我有下列花草茶,要怎么搭配啊?绿茶,陈皮,柠檬片,山楂,千日红,桂花,能提供一些搭配方案最好

另外问一下,怎么判断自己是体寒还是体热,哪些茶不适合喝

美容润肤茶系列
净白玉肤:
杞枣养颜茶
材料:枸杞3粒,红枣2颗,冰糖适量
做法:将材料放入杯中,冲入沸水泡5-8分钟,加适量冰糖
消化不良,脾胃虚弱,腹泻,腹胀者不宜食用枸杞。
柠檬甘菊美白茶
材料:洋甘菊2克,枸杞3粒,柠檬1片
做法:将材料放入杯中,冲入沸水泡3-5分钟,加柠檬片,温饮
洋甘菊孕妇不宜饮用。
3、洛神白润茶
材料:洛神花1-2朵,蜂蜜适量
做法:将材料放入杯中,冲入沸水泡3分钟,加适量蜂蜜,温饮
养颜嫩肤:
1、玫瑰嫩肤茶
材料:红枣2颗,玫瑰花4朵
做法:将材料放入杯中,冲入沸水泡5分钟,温饮
玫瑰花适合肝郁,腹胀,厌食者食用,阴虚有火,内热炽盛者慎服。
玫瑰养颜茶
材料:玫瑰花3朵,枸杞4粒
做法:将材料放入杯中,冲入沸水泡5分钟,温饮
护肤健胃,养颜润肤,增加皮肤弹性
祛斑:
薏仁净白茶
材料:炒薏仁2克,荷叶2克,山楂3克
做法:将材料放入杯中,冲入沸水泡5分钟,去渣取茶汤,温饮
淡化色斑,美白肌肤。适合轻微中暑之人及单纯性肥胖者饮用。
桃花美白茶
材料:桃花3克,冬瓜仁2克
做法:将材料放入杯中,冲入沸水泡3分钟,冷却后饮用
淡化色斑和黑色素,令肌肤透明、净白。桃花适合便秘,水肿,及面部有黄褐斑,雀斑,黑斑者饮用,但不能长期饮用。
祛痘:
1、菊花金银消痘茶
材料:菊花2朵,金银花3克,冰糖适量
做法:将材料放入杯中,冲入沸水泡3分钟,加适量冰糖
具有清热降火,轻松摆平因上火而引起的小痘痘,但体质虚弱者不宜饮用。

瘦身纤体茶饮系列
精致五官小脸茶饮
1、柠檬茉莉茶
材料:柠檬2片,茉莉花2克
做法:将材料放入杯中,冲入沸水泡3分钟,温饮
具有消除水肿,排除毒素。
纤纤细腰窈窕茶饮
1、山楂决明子茶
材料:山楂3克,决明子2克
做法:将材料放入杯中,冲入沸水泡5分钟,温饮
加强肠胃蠕动,溶脂排毒
调脂茶饮
双花蜜茶
材料:金银花2克,菊花2朵,山楂1克,蜂蜜适量
做法:将材料放入杯中,冲入沸水泡5分钟,加适量蜂蜜,温饮
调脂,通便
金橘红枣茶
材料:金橘1个,红枣2颗,红茶适量
做法:将金橘对半切开,将红枣,红茶放入杯中,冲入沸水泡5分钟,去茶汤,放入金橘片,温饮
消食,调脂
3、山楂茶
材料:山楂3克
做法:将材料放入杯中,冲入沸水泡5分钟,温饮
调节油脂,散瘀化痰
赶走虚胖祛水肿茶饮
1、普洱菊花茶
材料:普洱茶叶3克,菊花2朵
做法:将材料放入杯中,冲入沸水泡3分钟,滤出茶汤,温饮
帮助消化,去油脂
2、乌梅山楂茶
材料:乌梅1颗,山楂
做法:将材料放入杯中,冲入沸水泡8分钟,放入冰糖,温饮。
补血益气茶饮系列
补血茶饮
1、红枣枸杞茶
材料:红枣2颗,枸杞2克
做法:将材料放入杯中,冲入沸水泡8分钟,温饮。
2、红枣桂圆茶
材料:红枣3颗,桂圆肉2颗
做法:将材料放入杯中,冲入沸水泡5分钟,温饮。
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第1个回答  2012-05-04
绿茶不能放到里边。1水温不同。2 绿茶有解毒的功效

沏茶不要乱加作料。这样会降低茶叶的品质,既品不出茶香味,还会破坏营养价值。

花草茶最好不要和茶一起泡。

花草茶最好单独饮用。

不同花茶有不同属性,每一种都有不同的保健效果,独特的香气和味道,不同的风味和功效。药性温的最好不要和性寒的搭配饮用,药性补的也不易一起喝,否则易产生对身体有害的物质,甚至产生毒性。因此,如果没有经过专业人士说明,不可以任意混合搭配,以免产生副作用。本回答被提问者和网友采纳
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