花草茶的搭配与功效大全
花草茶不仅具有独特的香气，还各自具备理气、疏肝、开胃的功效。以下是一些常见的花草茶搭配及其功效概览。
祛痘与美白瘦身
玫瑰花茶+玫瑰茄+桃花：祛斑除痘，补水美容
红巧梅+美容花+贡菊：美容消斑
玫瑰花+苹果花：调经补血，粉刺美白
普洱茶+贡菊：减肥瘦身
玫瑰花+薄荷+西洋甘菊：美白瘦身
消斑美白
红巧梅：治疗黄褐斑、雀斑等
千日红：配合红巧梅，增效去斑
玫瑰茄：解酒保肝，美白祛斑
腊梅花：美颜消斑，调节内分泌
祛斑与减肥
紫罗兰+薰衣草+洋甘菊：滋润去皱，祛斑
柠檬片+玫瑰花+玉美人：减少皱纹
荷叶：清脂消炎，瘦身
苦丁茶：降压消脂
排毒养颜
茉莉花：疏肝润肤
桂花：滋阴排毒
玉蝴蝶：排毒养颜，提高免疫力
红花：养血排毒
对妇科有益
牡丹花：和血调经，养颜
勿忘我：调节女性生理
千日红：养颜调经
高血压保健
红雪茶+三七花+山楂：降压软化血管
灵芝+甜菊叶：保肝降压
每种花草茶都有其特定的性味和药效，饮用时需根据个人体质调整。但需注意，长期过度饮用可能会带来反效果，适当饮用才是健康之道。