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黑豆(1小把)黑米(2把)黑芝麻(1小把)百合(10片)薏仁(3把)核桃(2个) 大米(2把)红糖 另外核桃
这个方子有用吗?
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其他回答
第1个回答 2012-05-04
益智健脑,养胃,长期吃,
第2个回答 2012-05-05
补肾 黑发
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黑豆一把
、
黑米2把
,
黑芝麻1小把
,
百合10片
,
薏仁3把
,
大米2把
,
红糖
适量...
答:
黑豆(1小把)黑米(2把)黑芝麻(1小把)百合(10片)薏仁(3把)核桃(2个)大米(2把)红糖
另外核桃也可以换成花生米。 以上是两个人的量。 我告诉我的朋友每天中午就把这些放碗里泡好,晚上洗碗的时候就开始熬粥,大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了,关火,盖上盖子闷。 第二天早上加...
...
百合(10片)薏仁(3把)核桃(2个)
大米(2把)红糖
具体做法
答:
将
黑豆(1小把)黑米(2把)黑芝麻(1小把)百合(10片)薏仁(3把)核桃(2个) 大米(2把)
淘洗后,加水后放在电高压锅中调至八宝粥位置,停止后不要马上开盖,焖30分钟后便可食用,食用时加入红糖即可。煮粥时加点红枣营养和味道会更好。
...用
黑米
黑豆
黑芝麻
百合
薏仁
核桃
大米
红糖
煮粥 怎么电饭煲...
答:
将
黑豆(1小把)黑米(2把)黑芝麻(1小把)百合(10片)薏仁(3把)核桃(2个)
大米(2把)
淘洗后,将材料泡1夜,泡久了熬出的饭软烂可口,用泡米的水煮粥即可,再加点水,因豆子较难烂,煮的时间较长。开锅后30分钟,再保温30分钟即可,最后食用时加入红糖就OK了。(建议煮粥时加点糯米...
黑豆
怎么吃最有营养,怎么吃黑豆最好
答:
用料
黑豆
1小把
黑米
2把
黑芝麻
1小把
百合
10片
薏仁
米
3把
核桃
2个
大米
2把
红糖
依个人口味添加 养肾膏(男女通用)的做法 另外核桃也可以换成花生米,以上是两个人的量 我是每天中午就把这些放碗里泡好 晚上洗碗的时候就开始熬粥,大概10几分钟水变粘稠...
黑五类的粥怎么做?
答:
黑五类粥具体操作方法如下:1、材料
黑豆(1小把)
、
黑米(2把)
、
黑芝麻(1小把)
、
百合(10片)
、
薏仁(3把)
、
核桃(2个)
、
大米(2把)
、红糖(另外核桃也可以换成花生米)。2、操作方法:熬粥,大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了。关火,盖上盖子闷半个小时。然后加点水,放红糖,再热...
吃什么粥美容养颜
答:
黑豆1小把
,
黑米2把
,
黑芝麻1小把
,
百合10片
,
薏仁3把
,
核桃2个
,
大米2把
,红糖适量。
(核桃
也可以换成花生米,以上是两个人的量)中午将原材料泡好,晚上就开始熬粥,大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了,关火,盖上盖子闷。第二天早上加点水,放红糖,热两分钟即可!黑米和黑豆含有丰富的B族...
...
百合(10片) 薏仁(3把) 核桃(2个)
大米(2把) 红糖
答:
黑米
.
黑芝麻
.
黑豆
.百合.核桃.红糖都是补血滋阴补肾的,薏仁米可以去湿泻浊,同煮粥可以大补阴血,兼可去湿邪。不过建议不要经常吃,而且不是女性生理期后平常不需要大补阴血。偶尔吃一两次就好。
我每天早上只熬
薏仁
,每次30分钟,而且把薏仁米也吃了。{薏仁有点苦}我...
答:
但是效果很好哦,手指上的月牙马上就多了一个,跑步之后身体的感觉也比之前好多了。如果你也有时间可以试试的。
黑豆(1小把)
、
黑米(2把)
、
黑芝麻(1小把)
、
百合(10片)
、
薏仁(3把)
、
核桃(2个)
、
大米(2把)
、红糖,核桃也可以换成花生米的。按照以上比例调配就好。
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