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百合黑芝麻黑豆黑米核桃
黑豆
一小把,
黑芝麻
一小把,
黑米
二小把,意米三把,
百合
十片,
核桃
二个,熬...
答:
可以一直喝的。不会上火
黑米黑芝麻黑豆
粥的做法
答:
1、各种原料抓上一小把。2、将原料中的
黑豆
、
黑米
、
黑芝麻
、
百合
、薏仁、
核桃
、大米用清水浸泡3-4个小时。3、将所有原料清洗干净倒入电饭煲,加入足够多的水,按下煮饭键盖上盖子煮。4、煮大约20分钟后就要时刻关注着电饭煲的变化了,稍见冒热气就赶快的掀起盖子,以免溢出。开锅后就打开盖子煮,不要...
黑豆黑米黑芝麻百合
怎么煮粥
答:
1、把
黑米、黑豆、黑芝麻、百合、核桃
放到碗里,倒水浸泡五到六个小时 2、浸泡好的食材倒入高压锅内,添加适当的水,插上电源,按下煮粥键就可以了 3、煮好后,盛出加入适量红糖即可
黑米
黑豆黑芝麻核桃
薏仁
百合
一起煮粥有什么功效
答:
黑谷类:
黑米
、
黑豆
、
黑芝麻
都具有补气血的作用,
核桃
有润肠、乌发、增强记忆力的作用。
百合
有润肺止咳、清心安神功效。主料:黑米 2小勺,黑豆 1小勺,芝麻适量、百合适量、核桃适量、红糖适量 步骤:1、把黑米、黑豆、黑芝麻、百合、核桃放到碗里,倒水浸泡五到六个小时 2、浸泡好的食材倒入高压锅内...
黑豆
一把、
黑米
2把,
黑芝麻
1小把,
百合
10片,薏仁3把,大米2把,红糖适量...
答:
黑豆
(1小把)
黑米
(2把)
黑芝麻
(1小把)
百合
(10片)薏仁(3把)
核桃
(2个)大米(2把)红糖 另外核桃也可以换成花生米。 以上是两个人的量。 我告诉我的朋友每天中午就把这些放碗里泡好,晚上洗碗的时候就开始熬粥,大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了,关火,盖上盖子闷。 第二天早上...
...是用
黑米
,
黑豆
,
黑芝麻
,
百合
,
核桃
,薏仁,大米,红糖,熬的。
答:
你好,这种粥的主要作用是补肾健脾,补气补血。并且这个粥也非常适合老年人食用。比如配方中的薏仁可以加速肝脏排除胆固醇;
黑芝麻
可以维持血管弹性,预防动脉粥状硬化;
核桃
可治老年人胆石症,保护老年人的心脏和血管;而红糖特别适合年老体弱的人食用。不过需注意的是,红糖水必须用煮沸的开水冲泡才更容易...
黑豆
,
黑米
,
黑芝麻
,
百合
,薏仁,
核桃
, 大米。有什么功效? 怎么熬才能吸收...
答:
你好,主要是润肺,排湿,补肾。补肾的效果最好,很简单,淘洗干净放在高压锅里。煮烂即可。多放点水,然后多喝煮出来的水,毕竟水走肾嘛!这个方子我用过,不过我用的多了
黑豆
和红糖,很有效!真的!祝福你!
黑豆黑芝麻黑米百合核桃
用处 - 百度
答:
黑芝麻
,
黑米
,
黑豆
,薏米,大 米,
百合
,
核桃
,红糖混合熬成的粥具有温补 ,壮阳,补肾之功效。真对体弱怕冷,血气不旺之人有很好的补益作用。如果怕火气的最好少吃,不然会导致 对身体不适
黑米黑豆黑芝麻
粥的做法
答:
方法/步骤 1 将
黑豆
、
黑米
洗干净,然后用清水浸泡4~5个小时;2 然后将泡好的黑豆、黑米和
黑芝麻
一起放入砂锅中,加入适量清水;3 然后开大火煮开,再调至小火煲,煲的过程中用勺子时不时地搅拌锅底,防止黑米、黑豆粘锅;4 然后煲至黏稠状态,放入适量红糖,调至大火1~2分钟,将红糖搅拌均匀即可...
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