黑豆（1小把）黑米（2把）黑芝麻（1小把）百合（10片）薏仁（3把）核桃（2个）大米（2把）红糖

这些熬粥能不能吃的？有什么作用的？

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第1个回答 2013-10-19

黑米.黑芝麻.黑豆.百合.核桃.红糖都是补血滋阴补肾的，薏仁米可以去湿泻浊，同煮粥可以大补阴血，兼可去湿邪。不过建议不要经常吃，而且不是女性生理期后平常不需要大补阴血。偶尔吃一两次就好。

第2个回答 2013-10-17

可以吃啊啊，呵呵。就是进步的啊。

第3个回答 2013-10-17

可以吧，补肾？追问

谢谢！我就是不知道有什么作用才问的！

追答

我之前在日志看到是补肾，应该就是补肾的吧

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