第1个回答 2007-12-12
我以前是个真正的性格内向的人,原因是小时候住在学校,很少有玩伴,长大后很少跟人交流谈话。以前很多时候老觉得自己一个人就好了,但长大后逐渐发现了这种内向的致命弱点----忧郁、多疑、优柔寡断、自卑等等都向我袭来……后来甚至觉得自己身体某些地方是有问题的,跟同学讨论过发现别人也会有这种现象,之后我就发觉原来自己并不是孤单的一个,我还有很多很多的好朋友好同学……之后我就变得开朗起来啦,现在的我已经是活泼好动的成年人了,只是深刻的知道,性格内向的坏处。个人认为内向至少80%以上是害处!甚至更多,所以我也劝你在这个读书的豆蔻年华迅速转变自己的性格,去迎接无限的时机!以下是我复制其他网友总结的经验,仅供参考!自己要有信心,一定能活得快乐的!
说实话,我有时也这样,但你一定要想到生活中好的一面,努力去接近生活,关心,你要多关注好的事情,想到生活中积极的一面,变得开朗些,充分发挥人的意识的主观能动性,加油,我相信你会摆脱忧郁,变得开朗
1. 罗列使自己感激不尽的事,与人为善,不要怀恨,用童心拥抱生活,用成熟理解生活,懂得感恩,善待曾善待过你的人
2. 发展你的兴趣爱好,保持强烈的好奇心和求知欲,保持健康的体魄和心理
3. 与他人建立联系,多和亲朋好友谈心,人的精力有限,想做的事却很多,减少不必要的人际约束
4. 喜欢并爱护自己,别老想给别人好印象而刻意改变自己,有意栽花花不开,无心插柳柳成荫
5. 和卓越竞争而不是和人竞争,进步才是最大的胜利;与自己较量而不是和别人较量,战胜自己才是最大的赢家
6. 接受自己能力有限的事实,选择人生中真正想做的事、真正想爱的人
7. 消除敌意与侵略性,尝试与别人合作而不是单独竞争,对问题当机立断,随机应变
8. 学会闲聊和关心别人,别把自己看的太重,尽量不要给别人自私的感觉
9. 不要为无关紧要的事发牢骚,不要总是把事情看的很严重,不要把所有的过错都归罪于自己,不断寻找新的嗜好,关心新近发生的时事和身边的新鲜事
10. 广交朋友,积极做人,多与积极者交往,尽可能少与消极者接触,除非你能改变他否则你就要被他改变,不同的选择成就不同的人生
11. 热爱生活而不是它的报偿,对生活充满新鲜感,要知道每天的太阳都是新的
12. 在自身经济能力允许的情况下,不妨找个时间去寻欢作乐,比如节假日去旅游、到一个向往已久的地方去远足
13. 你把事情做的很好或者取得成功时,为自己庆祝一下,即使宴会只有你自己
14. 帮助别人做些事,帮助别人会使你快乐,尤其在别人处于困境中时,“患难见真情”,你获得的将会远远大于你的付出
15. 不要歪曲别人的批评,要知道能亲耳听到别人对自己的正面的客观的评价是多么的难得,应心平气和,有则改之,无则加勉
16. 参加适度的、一定时间的体育运动,早起十分钟,一定要坐着吃早饭
17. 尽量使自己保持忙碌状态,消除紧张与恐惧
18. 知道自己能做的和自己所应该做到的,不要害怕面对自己有限的能力,给自己一个客观的评价,了解自己,消除高不成低不就的心态
19. 学会使自己心平气和,保持一颗平常心,对小事不要过分计较,难得糊涂嘛
20. 行事有主见,有原则,不以别人的好恶作为自己行事的标准
21. 祛除那些对你来说是负担的东西,停止做那些让你觉得无味的事情
22. 看到事物光明的一面,承认人性中有光明的一面,也有黑暗的一面,要有宽容和谅解的胸怀,不以物喜,不以己悲;不走极端,禁绝怒食
23. 尝试做一些新鲜事,来丰富你的生活,放弃不太重要的事情,听音乐、看书读报是增加兴趣的最好方法
24. 明白良好的动机未必会带来良好的效果,但是不能因此而放弃
25. 明白“人比人气死人”的道理,不要自己跟别人强加比较,更不要以己之短比人之长,不要在生活琐事上与人攀比
26. 对自己的要求不要太高,追求成果而不苛求完美,养成胜利心态,但不能高高在上
27. 把压抑及时发泄出去,不顺利时可以自言自语,进行自我安慰
28. 制定可行的目标,把大的项目分成较小的、能干得了的若干小部分,这样每做完一部分都会有成就感
29. 算算你的得意事,想象自己正在成功,回忆过去的辉煌,而不要理会你的烦恼和不如意,不要对往事耿耿于怀,不要为自己的正当行为内疚
30. 下决心改变你不欣赏的规矩,最好是大家的都不欣赏的,改变不了别人就改变自己,不要怨天尤人 ,不要总忧虑将来 ,车到山前必有路
31. 在感觉疲惫之前就休息,请记住:休息不是浪费生命,它让你在情形的时候做更多高效率的事情
32. 上床就睡觉,不要考虑别的事情,有心情的话可以开个睡前的“卧谈会”,但不要因为过度兴奋而影响了睡眠
33. 换一个角度看问题,在没有想到合适的解决办法之前不要轻易说出伤感情的话。忍一时,风平浪静;让三分,海阔天空。
希望你能有一份好心情!!!
还有其他方法如下:
一、多参加团体活动。
二、尽量不要让自己饿肚子,肚子饿会影响情绪。
三、有空多听听音乐,常与周围朋友聊天。
四、每天锻炼身体至少5分钟。
等等………………
第2个回答 2007-12-11
听到你这样说,我真为你感到担心和难过呢。
我不知道你现在有多大了,但是,我觉得这样对你今天的工作和学习,以及你的生活可能都不太好。我不知道有什么更好的方法或者最好的方法,可以帮助到你,但是我觉得,在你的内心深处,其实你是渴望得到朋友,得到关注,跟大家一起感受那种热闹的情绪的,所以,我觉得只要你的内心是有这种期望的,你就可以去尝试改变自己。
有第一次就会有第二次,相信这句话吧,请尝试第一次跟大家一起打球一起玩,重要的是你肯而且你可以走出第一步,那样,以后的路子就好走很多了。
回家的时候,可以约同学一起,可以尝试参与到大家谈话的话题当中去,开始可能只插一句话,慢慢的,你可以发表更多的议论了,这是好事呀!
有时候,可能在与朋友同学相处的过程中,并不是很顺利,或者并不如你想像,但是请你也不要气馁,这些都将成为你今后交友的经验,我相信,不久的将来,你会打开心扉的!
第3个回答 2007-12-11
呵呵
因为躲避成习惯了反而会给自己这种认知
其实只要人品没有问题交到朋友是不成问题的
好朋友是慢慢磨出来了
主动的在放学时或者下课时和大家聊聊都是不错的选择
反正是见缝插针
相信自己肯定不会让他们后悔有你这个朋友就可以了本回答被提问者采纳
第4个回答 2007-12-11
多交朋友,不要“拒绝骚扰”。你是青春期的一种“症状”而已。也许有很多男孩暗地里注意你呢,只是,也是内向的了不得。