跪求最全的篮球打半场及全场规则大全以及经验,注意是非官方的!采纳的重赏!!重赏!!

如题所述

规则都大同小异,所以我说说经验
全场比赛:
1.防守:因为业余比赛球员的投篮稳定性不会太高,所以可以采取放投篮不放突破的防守方式,防守方可将防区缩小,对方队员突破时果断采取夹击,同时最重要的一点!一定注意保护篮板球!在业余比赛中这是决定胜负的关键!
2.进攻:
业余比赛中,快攻的成功率最高,所以一定要注意攻防转换的速度,尽量打对方的立足未稳,如未打成快攻,则在阵地战中多往内线打,多突破。(这些是在队中每个人实力较为平均,无个人能力极其出众的球员的情况下,如有个人能力出众的外线球员,可多打挡拆,如有个人能力出众的内线球员,则要多将球交给内线单打,并且其他人注意拉开跑位,使得内线球员不会被多人包夹)
半场:
1.防守:半场防守相对全场防守来说,变化更大,更需要通过对方的特点来进行布防,不过有一点非常关键,无论再什么情况下都不能漏人,在半场比赛中,一旦漏人,被对方得分的几率非常大。
2.进攻:半场进攻讲究跑位,一定要通过不停的合理跑位,创造出空位的得分机会,空切,溜底线,挡拆是比较常见简单且效果较好的三中战术。
全手打,都是个人经验,希望能帮助到你,望采纳
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2012-05-04
1.比赛方法
一队五人,其中一人为队长,候补球员最多七人,但可依主办单位而增加人数。比赛分前、后半场,每半场各 20 分钟,中场休息
10分钟。比赛结束两队积分相同时,则举行延长赛 5 分钟,若 5 分钟后比数仍相同,则再次进行 5 分钟延长赛,直至比出胜负为止。
2.得分种类
球投进篮框经裁判认可后,便算得分。 3 分线内侧投入可得 2 分;叁分线外侧投入可得 3 分,罚球投进得 1 分。
3.进行方式
比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区,由主审裁判抛球双方跳球,开始比赛。掷界外球。
4.选手替换
每次替换选手要在20秒内完成,替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。
5.罚球
每名球员各有 4次被允许犯规的机会,第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮,是做为对犯规队伍的处罚,给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后,从裁判手中接过球后5秒内要投篮。在投篮后,球触到篮框前均不能踩越罚球线。
6.违例
大致可分为(1)普通违例:如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。(2)跳球违例、(3)跳球时的违例:除了跳球球员以外的入木可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。
30秒钟规则
---进攻球队在场上控球时必须在30秒钟内投篮出手(NBA比赛为24秒,全美大学体育联合会比赛中为35秒).

10秒钟规则
--球队从后场控制球开始,必须在10秒钟内使球进入前场(对方的半场).
5秒钟规则
---持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手.FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手(NBA规则中为10秒).
3秒钟规则
---与对方发生身体接触而产生的犯规,比如与裁判发生争执等情况.
侵人犯规
---与对方发生身体接触而产生的犯规行为.
技术犯规
---队员或教练员因表现恶劣而被判犯规,比如与裁判发生争执等情况.
取消比赛知识的犯规
---球员做出的不体现运动员精神的犯规动作,比如打人.发生此类情况后,球员应立即被罚出场外.
队员5次犯规
---无论是侵人犯规,还是技术犯规,一名球员犯规共5次(NBA规定为6次)必须离开球场,不得再进行比赛.
违例
---既不属于侵人犯规,也不属于技术犯规的违反规则的行为.主要的违例行为是:非法运球;带球走;3秒违例;使球出界.

队员出界
---球员带球或球本身触及界线或蚧线以外区域,即属球出界.在球触线或线外区域之前,球在空中不算出界.
干扰球
--投篮的球向篮下落时,双方队员都不得触球.当球在球篮里的时候,防守队员不得触球.
被紧密盯防的选手
---被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球,运球或投篮,否则其队将失去控球权(NBA规则中无此规定).
球回后场
---球队如已将球从后场移至前场,该球队球员便不能再将球移过中线,运回后场

借用------- 海城李 | 二级采纳率:11%

擅长领域: 暂未定制

参加的活动: 暂时没有参加的活动
第2个回答  2012-05-03
自己上网查把,太多了、
只说一句,经验这东西,小马过河而已,选择适合自己的才能叫做经验
第3个回答  2012-05-03
你说就是一般半场玩儿球吧......没有什么规则吧,没裁判,没24秒进攻时限,没3秒违例,有些地方是在哪儿出线哪儿发球,我们这儿是横竖都在中圈发......移动掩护只要不太明显也没人说.....最多的就是防守犯规...阻挡,.打手,拉人,推人,......各种拧巴........懂规矩的进攻孩子就是不乱喊犯规,一般喊了就有.....经验.....都是球场临时凑着打的,没什么战术。3v3个人喜欢一个有板的,一个有篮的...会跑位..会拉开,会挡拆,会切入.....没事儿多练练运球,投篮.....传球也就是打的时候慢慢熟悉的,左右手都得熟练,进攻技术,意识,比如假动作,各种晃,转身,脚步,都是慢慢磨练的。防守,尽量把持久人往底线压迫,个人打球,经常遇到只会右手的,防好右路,基本就掐死了......篮球靠的是身体协调性.....没事儿多锻炼身体.....弹跳,力量,爆发力,腰腹力.....娱乐而已,别把自己弄伤了....
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