喝饮用水和白开水哪个更好？

Question

天热了，口渴时人体需要补水，喝饮用水和白开水时选择哪个更好？

Answer 1

一般情况下白开水就好了。你所说的饮用水的概念是什么。矿泉水，纯净水，各种饮料。其实所有饮料类的水的水源都是自来水，和白开水一样，只是在加工的时候去除一些东西，又添加一些东西。如果你所住的地方自来水水质没有明显的异常，日常饮用，白开水就好，或泡些茶叶，或在热天煮点凉茶都行。如果在外面瓶装水方便拿些，就饮用饮用水好了

Answer 2

平时喝白开水比较好，因为矿泉水在加工的过程中有些有益的物质会受到损失。

指导意见：
从健康角度考虑，各种矿物质水、矿泉水以及纯净水每天的饮用量都不要超过500毫升。

Answer 3

白开水最好了。而且相对来说最安全了。
饮用水一般都是外面出售的，而水的出处你我都不敢保证，特别是在现下的中国。
其他的水，比如饮料，有糖的，碳酸的，色素的等等，里面多少都有点特殊的料的，而且这种水越喝越渴的。
冷凉后的白开水最解渴了。
喝水时要根据人体的供需，合理饮用。

Answer 4

白开水，因为白开水富含很多的天然矿物质成分，而买的饮用水，大多里面都含有防腐剂，添加提取的矿物质，很多人体都不一定能够i吸收，对人体可能造成更不利的影响。

Answer 5

当然白开水了。饮用水不知要放多长时间呢，清洁问题的不敢保证。而且白开水是活水，活性氧成分多啦！