在生活中遇到事情，如何能让自己心静下来？

Question

生活中出现任何事情都感觉自己没法静心去处理，总是很冲动。事后却异常的后悔。

Answer 1

首先就是给自己打气，告诉自己要冷静。生活中总是会遇到各种各样的烦恼的，每个人都一样，为什么人家能够顺利解决而自己不能呢。所以，遇到事情的时候先想解决的办法。把心静下来！希望你做回开心的自己。

Answer 2

静心其实非常容易，有一点爱好就可以，比如打球、骑自行车或者练字、养花，都可以使你平静下来，并且告诉自己，冷静最重要。希望对你有帮助

Answer 3

一般当天发生的事晚上睡觉前心就平静下来了，然后总结自己当时的对与错，在想想怎么处理后果，这样就很好

Answer 4

在你后悔的时候不能忘了你冲动的爆发点在哪里，不能忘了冲动过后带来的结果是什么。错了就坦然承认，然后牢记并加以改正。但是人的通性是遗忘，如果你能牢记不再同一个爆发点上不再冲动第二次，那么这一次的冲动也许可以成为下一次的警戒。

Answer 5

充实你的生活，慢慢丰富你的生活习惯爱好，比如唱歌跳舞，要不网上看看搞笑的电影，分散你的烦恼，要是喜欢看电影或电视剧的话，最好多看点贴切生活感人的，这样你会体会生命的短暂，为小事生气是不值得的