再过几天就要考试了 但是 总是有点心不在焉、怎么办呢?

Question

和快就要考试了 但是 总是心不在焉 集中不到精神烦心事也早已解决 但是 怎么还是那样呢怎样才能集中精神去复习呢?明明很害怕考试的到来 但是却没有心情去复习呢??

Answer 1

第一：要自信。很多的科学研究都证明，人的潜力是很大的，但大多数人并没有有效地开发这种潜力，这其中，人的自信力是很重要的一个方面。无论何时何地，你做任何事情，有了这种自信力，你就有了一种必胜的信念，而且能使你很快就摆脱失败的阴影。相反，一个人如果失掉了自信，那他就会一事无成，而且很容易陷入永远的自卑之中。
第二：有科学的学习方法就可以在学习上做到事半功倍。
提高复习效率方面:有学习环节，学习态度、 学习方法。你只要从现在把学习转变了，学牢了，当然就简单了，成绩就会提高。每个人的基础不同，学习态度也不同，所以要采用的方法也就不同。要把学习学好就得找到适合自己的学习方法，要根据自己的特点选择适合的方法。就可以取得进步。学习的方法应该是“百家争鸣”“百花齐放”。
第三：考试关键是自己对学科的掌握情况。基础学科占60％，中档题主要考技能应用占25%，高档题占15%主要是综合能力、应用能力的考查，主要是区分高层学生。
考试，不要太紧张.只要把分数看开点就可以了,否则太过于紧张的心情,是无法进行复习的.考试大家都紧张,其实不用害怕,考试并不难的,所以不要紧张。
要做好四轮复习:
1.全面复习的基础知识（看课本）。
2.详细分析存在的问题，做好查缺补漏的复习
3.分版块复习。做到同中有异，异中有同。
4.专题复习。综合能力的培养，拓展自己的应用能力

Answer 2

第一找出你心不在焉的根源是什么？是上网，是看电视，是有心上人 ，是学而无用论等；第二根除它，对症下药，要做到开始肯定非常地不舒服，坚持几天就会好的。心要狠，说到做到。用转移的方法，把精力投入到学习中去。