第1个回答 2012-10-12
应该能，但是晚饭不能吃太多 这样容易反弹，最好的是 用苹果代替早餐和午餐 效果很好
第2个回答 2012-10-12
告诉你，这样子更容易胖也更容易弄垮身体，免得到时候肥没减下来，却是落下了一身的病，所以啊，早上多吃吃营养点，中午就吃饱，晚上就少吃点，吃清淡点，这才是明智的选择呢。
第3个回答 2012-10-12
不能，这样吃不仅不能是你减肥还很容易饿出胃病，如果要减肥我建议你少吃多餐，每餐最多吃到六分饱，饭前吃个苹果。
第4个回答 2012-10-12
不能，还会长胖，下午还会饿的要死
最好中午多吃点，晚饭少吃点，还可能有效果